Među najboljim je biljnim izvorima željeza, ali i magnezija, kalija, cinka, kalcija i bakra Leća je, nakon soje, povrće s najvećim udjelom bjelančevina, zbog čega ima važnu ulogu u prehrani. Ta mahunarka ima mnogo vlakana…
Opštepoznato je da buka ne utiče dobro na ljude, ali šta je sa tišinom? Danas gotovo da je teško ostati sam u tišini pored svih obaveza koje nas čekaju, ali stručnjaci vjeruju da vrijeme koje…
Odavno se zna da su industrijski prerađeni proizvodi poput sladoleda, šunke, grickalica i hljeba manje zdravi od svega što možete napraviti u vlastitoj kuhinji, a naučnici sada misle da bi hemikalije, bojila, zaslađivači i konzervansi…
Cvekla se smatra supernamirnicom zbog izuzetno bogatog nutritivnog profila. Obiluje vlaknima, vitaminima B i C, a sadrži i visoku koncentraciju antioksidansa, među kojima su karotenoidi i glukozinolati koji pridonose intenzivnom mirisu. Glukozinolati mogu pridonijeti smanjenju…
Bademi i kikiriki omiljeni su orašasti plodovi. Sigurno ste se barem nekad pitali koji je zdraviji, bolji za vaš organizam. Donosimo mišljenje tri stručnjakinje za prehranu. “Bademi i kikiriki sadrže iste vitamine, B i E,…
Poznati ruski doktor Alexander Myasnikov naveo je nekoliko “običnih” radnji i izmjena u životnom stilu koje mogu da vam pomognu da smanjite rizik od brojnih bolesti, uključujući srčanu insuficijenciju, a samim tim i da povećate…
Česta upotreba antibiotika mogla bi rezultirati povećanom mogućnošću razvoja upalnih bolesti crijeva, poput Crohnove bolesti ili ulceroznog kolitisa za gotovo 50 posto među osobama starijim od 40 godina, pokazalo je novo dansko istraživanje. Istraživači su…
Rizik od rane smrti možete smanjiti za gotovo 20 %, samo ako jedete više namirnica iz četiri zdrava načina prehrane po izboru, pokazalo je novo istraživanje. Ljudi koji su pažljivije slijedili bilo koji od obrazaca…
Opoziva se Aro čips paprika od 300 grama, najbolje upotrijebiti do 30. aprila 2023., zbog povećane količine akrilamida, objavio je u utorak Državni inspektorat Republike Hrvatske. Čips je LOT broja 5745 i EAN koda: 3856024703703.…
Razdražljivost se definiše kao stanje koje uključuje osjećaje frustracije i ljutnje, a praćeno je nestrpljivošću i živciranjem oko malih stvari. Osobe koje su razdražljive reaguju ljutnjom i na manje podražaje ili beznačajne provokacije. Razdražljivost može…
