Šest važnih poruka koje pljuvačka otkriva o našem zdravlju

Svaki dan naše tijelo proizvede oko litre i pol pljuvačke. Ova bistra tekućina koja nastaje u pljuvačnim žlijezdama ima važnu ulogu za naše zdravlje: dezinfikuje usnu šupljinu, pomaže u održavanju zdravlja desnih, sprečava kvarenje i…

Citrusno voće snižava holesterol

Zbog niske energetske vrijednosti smanjuje rizik od gojaznosti, dok visok sadržaj antioksidanasa smanjuje rizik od hroničnih bolesti. Citrusno voće pravi je eliksir zdravlja. Zbog niske energetske vrijednosti smanjuje rizik od gojaznosti, dok visok sadržaj antioksidanasa…

Znate li kako se pravilno jede bijeli luk?

Bijeli luk je jedna od najmoćnijih biljaka na svijetu koja je u upotrebi već hiljadama godina zahvaljujući svojim snažnim ljekovitim svojstvima Bijeli luk je redovan gost u našim jelovnicima, ali i biljka kojoj se rado…

Neredovan san povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti

Poremećaj spavanja može povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti jer je povezan sa nizom zdravstvenih problema poput dijabetesa i gojaznosti , upozorava američko ljekarsko udruženje za bolesti srca. Rizici rastu kad se spava premalo ili previše,…

Čudotvorna moć biljke koja štiti od bolesti

Izuzetno rijetka ljekovita biljka jasenak (Dictamnus albus) u narodnom vjerovanju ima mitska obilježja. Vjeruje se da su njome liječile vile, a ime je dobila zbog listova sličnih jasenovim. Luči eterično ulje koje u dodiru sa suvim…

Emotivne veze s roditeljima doprinose boljem zdravlju

Snažne emotivne veze s roditeljima su u novom istraživanju provedenom u SAD povezane s boljim zdravljem u odrasloj dobi, prenose mediji. Pozitivan dugoročan utjecaj na zdravlje je imalo i odrastanje u dobrim socioekonomskim uvjetima, dodaju…

Perite ruke duže od 15 sekundi

Trebalo bi imati u vidu da za uklanjanje bakterija sa ruku nisu potrebni antibakterijski sapuni. Iako je odavno poznato da je pranje ruku osnova i prevencija dobrog zdravlja, nedavna istraživanja su pokazala da je mali…