Ovo su razlozi zbog kojih vodu ne treba da pijete tokom obroka

Većina ljudi konzumira vodu tokom obroka ili odmah nakon. Međutim, u pitanju je loša navika.  Prema riječima stručnjaka, ovu naviku ne treba praktikovati, jer dolazi do podizanja nivoa šećera u krvi, više od nivoa koji…

Šta je bolje piti toplu ili hladnu vodu?

Odraslo tijelo sastoji se od 50% do 60% vode. Ova tečnost je vitalna za naše zdravlje i presudna je za naše tijelo da pravilno funkcioniše Ali kako je treba piti – hladnu ili toplu, i…