Nutricionistica Nathalie Lamb u Cosmoplitanu daje nekoliko korisnih savjeta koji vam mogu pomoći da pobijedite hronični umor… 1. Ono smo što jedemo Kako ćete se osjećati u jutarnjoj šetnji ili vježbanju ovisi o tome kako…
Kvalitetan san za vas je nemoguća misija? Stalno se osjećate umorno? Razlog za to možda se skriva u vašem domu 1. Plavi zidovi Obožavate plavu boju? Pripazite gdje ćete je aplicirati u domu. Studija Travelodgea…
Ko nosi veći teret? Žene ili muškarci?” Kratki film produciran od strane “Itsumo Arigato Project”, počinje sa ovim pitanjem. Mnogi možda misle da su u pitanju muškarci ti koji nose veći teret. Da, moguće je…
Mnogi od nas ne znaju kako odbiti bilo kakvu molbu, pa završe frustrirani i umorni Iako je ne tako mala riječ, ona ima velik uticaj. Nakon što je žena koja stoji iza serije “Skandal”, Shonda…
Iako ne kažemo da je lako ustati rano ujutro, s druge strane, nije lako preživjeti ni onaj nagli pad energije u poslijepodnevnim satima • Kako bi izbjegla takav osjećaj, postoji nekoliko navika koje možeš usvojiti…
Kad ste preumorni da bi se digli s trosjeda i otišli u toalet, sjetite se da pravilna fizička aktivnost može učiniti čuda i za vaš umor Ponekad kad imate osjećaj da imate najmanje energije, ono…
Ukoliko često zijevate bez nekog određenog razloga, vaš dom može biti krivac za to. Dekor vašeg doma, kućanski aparati i stil života mogu uticati na stanje vašeg uma ali i na kvalitetu vašeg sna. Bacite…
Ako se nakon 7 ili 8 sati sna osjećate umorno i pospano te vas nakon spavanja boli glava i mišići, vrijeme je za promjene 1. Spavanje na trbuhu Iako vam se možda čini kako u…
Ovaj sirup će vam pomoći u otklanjanju masnih naslaga i vode u vašem tijelu. Ovo piće je zaista efikasno ako kombinujete sa nekim kardio treningom, piše Webtribune. Uprkos tome ubrzaće funkcije mozga, poboljšaćete pamćenje, sluh…
Umor i iscrpljenost muči gotovo sve ljude koji rade, imaju jako puno obaveza i porodicu, ali ponekad se malim promjenama može napraviti puno Ako i vi spadate među one koji već popodne osjećaju da su…
