Većina ljudi koji se bave fitnessom ili vježbanjem često se fokusira na klasične vježbe poput dizanja utega ili trčanja kako bi održali svoje tijelo u formi. Međutim, fokusiranje isključivo na ove aktivnosti može dovesti do…
Nermin Zečić, dizač tegova iz Konjica, preminuo je danas u 27. godini. Nermin je bio višestruki prvak i rekorder Bosne i Hercegovine u dizanju tegova. Bio je i član dizačkog kluba Metalac iz Zagreba. Posljednje…
Mlada žena prepričala je zastrašujući trenutak kad je slomila kičmu dižući tegove u teretani, a toga nije bila svjesna sve dok se sljedećeg jutra nije probudila nepokretna. Josie Kuntze iz Sydneyja 2018. je često trenirala…
Trenerica Angelica Salvador zadivila je muškarce svojom sposobnošću dizanja 200 kilograma tegova svojim kukovima. Jedan muškarac u teretani odlučio je isprobati isto. Nakon što je završila vježbu, muškarac joj je prišao i pitao može li…
Oduševljava svojom snagom, voljom i duhom. Nora Langdon je tek u 65. godini kada je otišla u penziju otkrila da su joj treniranje i teretana velika strast i od tada svakodnevno trenira. Uspjela je da…
Christina Vithoulkas (26) je australska vozačica motora slobodnim stilom koja je ostala paralizirana prije tri godine nakon samo jedne pogrešne procjene. Na treningu je pogrešno procijenila brzinu dolaska na rampu i doživjela nesreću. Liječnici su je…
Fotografija s jedne pijace u Dalmaciji nasmijala je hiljade ljudi na Facebook stranici Dnevna doza prosječnog Dalmatinca. Nesretni je prodavač na svom stolu oglasio cijenu nektarina te napisao da nahtarina košta 20 kuna po kilogramu.…
Internetom se širi viralni snimak muškarca koji se onesvijestio nakon mrtvog dizanja pa je na društvenoj mreži TikTok doktor Karan Rajan odlučio objasniti šta se to tačno desilo. U kratkom isječku vidi se muškarac koji…
Njegova ekipa je bila blizu pa je brzo intervenirala i pomogla mu da se oslobodi tegova. Bodybuilder Ryan Crowley doživio je tešku ozljedu mišića nakon što je u bench pressu pokušao podići 220 kilograma. Ryan…
Jutro je sjajno započeti dobrim doručkom i nakon nekog vremena fitnesom. Ove vježbe za ruke su dobar početak. Ukoliko želite i imate vremena za kompletne vježbe, kao i odlazak u teretanu, to je sjajno. Međutim, ukoliko…
