Podigao teg u teretani i odmah se onesvijestio

Internetom se širi viralni snimak muškarca koji se onesvijestio nakon mrtvog dizanja pa je na društvenoj mreži TikTok doktor Karan Rajan odlučio objasniti šta se to tačno desilo. U kratkom isječku vidi se muškarac koji…

Vježbanje s tegovima: Najvažnije pravilo koje uvijek daje rezultate

Vježbe s tegovima izuzetno su korisne jer prvenstveno rade na povećanju snage i jačanju mišića. Međutim, kako biste postigli maksimalne rezultate, najvažnije je pridržavati se jednog ključnog pravila koje većina nas zanemaruje. Vježbanje s tegovima…