Aromatični ruzmarin je još jedan u nizu ljekovitih “bisera”. Stari Grci su ga posvetili boginji Afroditi, mađarska kraljica Elizabeta koristila za podmlađivanje, a kod nas je nezaobilazan detalj na svadbama. Od davnina se vjeruje da…
Povremeni ludi dani na poslu ili u privatnom životu normalna su pojava s kojom se nosimo svi. No kada se stresno razdoblje razvlači od ponedjeljka do petka, i to svake sedmice, riječ je o nimalo…
Stres je postao naša svakodnevica. Naš mozak tokom dana procesira 40 do 60 hiljada misli, a većina njih vrti se oko briga oko stvari koje su se dogodile, koje se događaju ili koje će se tek…
Kontroverzni pedijatar tvrdi da bebe manje spavaju u krevetiću nego u majčinom naručju, što dovodi do porasta stresa te čini štetu mozgu i može dovesti do problematičnog ponašanja kod djeteta u kasnijoj dobi Kvalitetan…
Podiže vam se puls, disanje se ubrzava. Mišići vam se zatežu i imate osjećaj da vam se stomak vezuje u čvor. Sve ove promjene su simptomi stanja koje se zove stres. Kada su ljudi ili…
Ljekovita priroda: Marakuja je poznati afrodizijak iz Južne Amerike. Čaj od osušenih listova markise blagotvorno djeluje na nesanicu i epilepsiju, a preporučuje se i kao analget Za marakuju (Passiflora edulis) Amerikanci i Britanci kažu da…
Jednom sedmično grupa južnokorejskih vojnika, stacioniranih uz Demilitarizovanu zonu na granici sa Sjevernom Korejom, vojničke čizme mijenja za baletanke, kako bi uz ples i klasičnu muziku smanjili stres. “Ovdje je dosta napeto jer živimo u…
U istraživanju sprovedenom na norveškom Univerzitetu Bergen učestvovalo je 16.426 punoljetnih zaposlenih osoba, a ustanovljena je veza između radoholičarstva i ozbiljnih psihičkih poremećaja. Konkretno, rezultati su ovakvi: -37,7% radoholičara ima ADHD (poremećaj pažnje), -33,8 %…
Gotovo 90 posto žena osjećalo je stomačne tegobe u posljednjih 12 mjeseci, a stres je bio glavni krivac za njih, pokazali su nedavno objavljeni rezultati istraživanja. Ljekari upozoravaju da je mentalno blagostanje direktno povezano sa problemima…
Umjereni stres može biti koristan, ali ako neprestano imate osjećaj da ste pod velikim pritiskom, pretrpani poslom, anksiozni i potpuno iscrpljeni, to može imati veoma štetne posljedice. 1. Podstiče širenje raka Istraživači su pokazali da…
