To je stanje poznato kao tokofobija, a nažalost sve je veći broj žena koji pate od tog neopisivog straha od trudnoće i poroda. O tome je izašao članak na portalu Mummypages, u kojem su spomenuta…
Idemo redom, kako pospremiti koju prostoriju u domu, bio on kuća ili stan i tako si smanjiti stres i anksioznost koji nastaju od nereda. Možda misliš da nemaš vremena za ovo, ali samo jednim pospremanjem…
Istraživanje je sprovedeno među muškarcima i ženama od 25 do 74 godine. Svakodnevna nervoza zbog čekanja u saobraćajnoj gužvi može se akumulirati tokom vremena i izazvati probleme kasnije tokom života. Istraživači koji su sproveli analizu…
Užurbani način života sa sobom nosi i velike količine stresa, a ljudi ga oslobađaju na različite načine. Ribe odlaze u svoj imaginarni svijet, a Strijelčevi organizuju druženja… Ovan Da bi se riješili stresa, najbolje je…
Čak i uređaji kao što su naši telefoni, “unose stres u naše spavaće sobe i naše domove,” kaže John Torus, kodirektor programa digitalne psihijatrije u Beth Israel Deaconess medicinskom centru na Harvardu. On takođe vjeruje…
Poštapalice poput “zapravo” i “naravno” mnogi od nas svakodnevno koriste u govoru. Možda se čini da to nema nikakvo posebno značenje, ali istraživanje američkih logopeda otkrilo je da se iza čestog korištenja riječi “zapravo”, “naravno”…
Novi izvještaj Izvršnog odbora za zdravlje i sigurnost (HSE) otkrilo je koji su najstresniji poslovi u Velikoj Britaniji. Prema toj studiji, najgore je socijalnim stručnjacima, a zatim slijede stručnjaci za njegu, iza njih su pravni…
Čak i kada vam je teško pronaći vremena za nju, vježba djeluje kao ublaživač stresa te se izravno bori protiv njega te zdravstvenih rizika, kojima smo izloženi zbog istog Nakon napornog dana na poslu, znamo…
Stres se najjednostavnije može definisati kao narušavanje psihofizičkog stanja pojedinca. To je obično neželjena reakcija koja nastaje kod ljudi koji su pod velikim pritiskom i od kojih se očekuje više nego što su u stanju…
Imate stres od sutrašnjeg ispita, razgovora za posao ili dejta? Pojedite ili popijte nešto što će vas umiriti. Slijedi popis antistres namirnica! Zobena kaša s orasima. Orasi su puni “sretnih” omega 3 kiselina a zobena kaša…
