Njemački gradovi prednjače u bezbrižnom i najmanje stresnom životu, a na toj listi, Stuttgart je na prvom mjestu, pokazuje najnovije istraživanje. Ako miran i bezbrižan život podrazumijeva šetnju pored stabala i cvijeća, pozamašnu sumu na…
Na ulicama kolumbijskog grada Itaguija, stanovnici su u nedjelju postavili madrace i viseće mreže za ležanje radi proslave Dana lijenosti, originalnog događaja kojim se poziva radnike pod stresom da uspore ritam. Dan posvećen neradu slavi…
Više od dva sata vožnje dnevno smanjuje inteligenciju, pokazala je nova studija. Naučnici su istraživali kako sedentarno ponašanje utiče na mozak, i otkrili su da koeficijent inteligencije brže opada kod Britanaca srednjih godina koji su svakodnevno vozili…
Ako imate ijednu od tegoba koje ovdje navodimo, trebalo bi da razmislite o tome da malo usporite životni ritam, jer je stres najvjerovatnije okidač za vaše zdravstvene, ali i kozmetičke probleme. Vikend glavobolje Stručnjaci iz…
Loši uslovi na radnom mjestu, prekovremeni rad, svakodnevni stres i nedostatak vremena za odmor, mogu povećati rizik od nastanka astme za čak 40 posto. Oni predstavljaju glavne okidače i za razvoj alergija, kao i pad…
Akutni stres uzrokuje i ubrzani rad srca što dugoročno može dovesti do sužavanja arterija i povišene razine holesterola te do većeg rizika od srčanih bolesti te srčanog i moždanog udara. Ponekad je zaista teško ostati imun na…
Istraživanje provedeno u 11 europskih zemalja na preko 58.500 ispitanika pokazalo je da se zaposlenici koji spavaju šest i manje sati tokom radnog tjedna u većoj mjeri žale na stres na poslu, prekomjerno rade, niže…
Kako da razvijete empatiju, socijalne vještine i fantastičnu moć motivacije? Evo kako da pomoću 5 vještina unaprijedite emocionalnu inteligenciju. Da li poznajete ljude koji se dobro snalaze u raznim okolnostima, umiju graciozno da se izbore…
Strea može itekako negativno uticati na razne aspekte našeg života. A ako se ovih dana osjećaš kao da bi mogla “puknuti” svakog trena, vrijeme je da se riješiš nekih navika, koje su uzrok tome. Ne…
Muškarce muče mnoge stvari. Prema nedavnom ispitivanju Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), 17 posto muškaraca osjeća se nervozno, anksiozno ili zabrinuto na dnevnoj bazi. Iako je teško – ili nemoguće – ukrotiti tjeskobu, previše…
