Zlatne kocke s kurkumom i narandžom

Ovi jedinstveni kolačići puni su kontrasta, svilenkasti preljev u suprotnosti je s hrskavom korom, a snažan okus narandže obuzdava smjeli okus kurkume. Recept je u cijelosti veganski, a osim toga kurkuma je puna antioksidansa i…

Pomiješajte dva prirodna sastojka i dobićete moćan lijek

Kurkuma je jedan od najrasprostranjenijih začina na svijetu. Uglavnom se koristi u kuhinji zbog njenog jedinstvenog ukusa, ali već vijekovima koristi se i u alternativnoj medicini. Takođe, njena boja je jedinstvena.  Najčešće se upotrebljava kod…

Veganske i bez glutena: Zdrave kokosove pločice sa kurkumom

Lagane za pripremu, bez glutena i oraha, veganske i savršene za kućne zabave! Ako još uvijek ne znate zdravstvene prednosti kurkume, onda je definitivno pravo vrijeme da ih upoznate! Pored toga što je veoma zdrava,…

Kurkuma djeluje kao ibuprofen

Kurkuma je dobra za bolove u trbuhu, sindrom iritabilnih crijeva i depresiju. To je začin koji oboji svako jelo u lijepu žutu boju. Glavni je sastojak kurkumin, koji ima antiupalne karakteristike. U jednoj studiji pokazalo…

Ne uzimaju se zajedno: Šta je zdravije, kurkuma ili đumbir?

Zdravstvene blagodati đumbira i kurkume opšte su poznate, ali mnogi savjetuju da ih ne treba uzimati odjednom. Šta je zdravije za vaše tijelo od ova dva fantastična začina? Zavisi od potreba vašeg tijela. Đumbir sadrži:…

Pet jednostavnih načina da uključite kurkumu u svoju prehranu

Kurkuma je popularan začin iz porodice đumbirovki, jarko žute boje, koji je neizostavan sastojak u pripremi indijskih i jela karakterističnih za Bliski Istok. Ovaj začin postao je vrlo popularan zahvaljujući svojim protuupalnim svojstvima i sposobnostima…