Utorak, 16. Aprila 2024.
Tuzlanski.ba logo

Ivanka Trump svako jutro pije isto piće i tako godinama održava vitku liniju

Preuzmite sliku

Ivanka Trump je na Instagramu podijelila fotografiju sa surfanja u Kostariki i pokazala svoje utegnuto tijelo. Obožavatelji su je odmah zasuli komplimentima na račun fantastičnog izgleda u koji, nije tajna, ulaže puno truda.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Ivanka Trump (@ivankatrump)

Ova majka troje djece budi se u 5:30 kako bi meditirala, a dan uvijek započinje s velikom čašom vode s limunom, nakon koje slijedi velika šoljica kafe. Obično vježba kod kuće, kombinirajući jogu, pilates i ples.

“Volim ustati prije djece da obavim sve što želim, a onda imam vremena potpuno se usredotočiti na njih. Meditacija je jedna od najvažnijih stvari koje radim svaki dan. Meditiram 20 minuta, dva puta dnevno. Ponekad propustim poslijepodnevnu meditaciju, ali jutarnju nikad”, rekla je.

Njezin doručak obično se sastoji od grčkog jogurta i bobičastog voća ili zobene kaše.

“Ako djeca odaberu zobenu kašu, izvadim razne vrste dodataka, poput chia sjemenki, bobičastog voća, sjemenki lana, cimeta, oraha i badema, a djeci onda dam da ukrase svoju zdjelicu kako žele”, pojasnila je.

Kako prenosi Index, Trump je za Eat This, Not That! priznala da se prije trudnoće loše hranila.

Ugljikohidrate je jela tri puta dnevno, obično u obliku tjestenine ili pizze. Sada slijedi raznoliku i uravnoteženu prehranu te izbjegava prerađene ugljikohidrate, a bira složene, kao što su cjelovite žitarice i zob, piše The Daily Meal.

Tuzlanski.ba možete pratiti i putem aplikacija za Android i iPhone mobilne uređaje

Ključne riječi: , ,