Slavna manekenka i majka dvoje djece Elle Macpherson i u 52. godini ima savršenu liniju, a sve to zahvaljujući zdravom načinu života.

Elle “The Body” Macpherson je bila jedna od najuspješnijih manekenki svoje generacije, a u posljednje vrijeme svoj alkalni način prehrane dobro je brendirala.

Zvijezde često otkrivaju tajne svojih linija, a nakon što je nedavno to otkrila Cameron Diaz, slično na Instagramu radi i australska ljepotica.

Osim što izbjegava crveno meso, pšenicu, mliječne proizvode, šećer i prerađenu hranu, vodi se prema takozvanoj 80:20 ishrani u kojoj je poenta u 80% slučajeva držati se strogo propisane ishrane dok je u 20% slučajeva dopušteno sve.

Otkrila je kako se njezina svakodnevna ishrana sastoji od omleta, špinata ili avokada za doručak, lososa, maslinova ulja, cikle i miješanog povrća za ručak, te brancina i grčke salate za večeru. Naravno, uz sve to, bavi se i sportom stoga nije ni čudo da i u 52. izgleda vrhunski. (index.hr)