![Vrste zimskih alergija i kako se nositi s njima](https://tuzlanski.ba/wp-content/uploads/2019/01/zima-koza-njega.jpg?v1579184888)
Prašina u domaćinstvu, vlaga i vunena odjeća mogu izazvati alergijsku reakciju.
Varijabilne temperature
Suh i hladan vazduh negativno djeluje na kožu, iritirajući je. U određenim slučajevima čak se može razviti i hladna urtikarija, koja uglavnom ima hronični tok. Bolest može biti i nasljedna i stečena. Standardni antihistaminički tretmani možda neće pružiti željeno olakšanje, zato pokušajte da smanjite kontakt sa prehladom da biste ublažili simptome. Da biste smanjili vrijeme provedeno na ulici, zaštitite kožu što je više moguće, pokrijte otvorene dijelove tijela odjećom, stavite kapu, prekrijte nos i usta maramom prije nego što izađete napolju. Uz kolinergičku urtikariju, tijelo takođe reaguje na znoj. Izbjegavajte pregrijavanje, oblačite se prema vremenskim prilikama i nosite pamučni donji veš u slučaju intenzivnih fizičkih napora, prenosi Ženski magazin.
Stres
U zimskom periodu često radimo više i manje se opuštamo. Velika izloženost stresu može takođe izazvati pogoršanja urtikarije, atopijskog dermatitisa ili bronhijalne astme. U hladnoj sezoni je posebno važno posvetiti veliku pažnju režimu dana, pokušati se opustiti, spavati noću i dobiti pozitivne emocije. Jednako je važno jesti racionalno, uzimajući dovoljno vitamina i minerala, jer nedostatak gvožđa, vitamina B12 i folne kiseline može uticati na razvoj urtikarije. Manjak vitamina D, A i E takođe može pogoršati stanje kože i negativno uticati na tok kožnih alergijskih bolesti.
Vuna
Zimi oblačimo odjeću od vune i krzna. Kod nekih ljudi, posebno onih koji su alergični na životinje, može se javiti reakcija na materijale od kojih se izrađuje odjeća. Ponekad simptome izazivaju hemijska jedinjenja (formaldehid, boje), koja koriste proizvođači. U ovom slučaju, potrebno je promijeniti odjeću od materijala koji izazivaju alergijsku reakciju na hipoalergene.
Prašina
Alergija na prašinu je cjelogodišnja bolest. Manifestuje se uglavnom reakcijama disajnih puteva (alergijski rinitis, bronhijalna astma). Zimi se alergija lako miješa sa akutnom respiratornom bolešću, jer se pogoršanje često podudara sa početkom zime. Upravo su u ovom trenutku naše kuće suhe i tople, što stvara odlične uslove za grinje u kućnoj prašini. Omiljena mjesta njihovog boravka jesu tepisi, prekrivači, zavjese, meke igračke, posteljina, dušeci, sofe i fotelje. Za borbu protiv ove vrste alergije nema dovoljno lijekova koje je propisao alergolog, potrebno je stalno održavati hipoalergenski život kod kuće. Ovo nije samo vlažno čišćenje jednom sedmično, već i odbacivanje tepiha, zavesa i otvorenih polica za knjige. Jastuci i ćebad treba da budu sintetički. U stanu su potrebni ovlaživači vazduha i prečišćivači vazduha.
Urtikarija se može pojaviti zbog zaraznih bolesti, izloženosti niskim temperaturama ili pregrijavanju. Prognoza urtikarije koja je izazvana virusnim infekcijama je generalno povoljna. Oporavak nastupa u roku od nekoliko sedmica. Antihistaminici pomažu dobro. (Tuzlanski.ba)