Simptomi koji pokazuju da ste alergični na ugriz komaraca

Tokom ljetnih mjeseci borimo se s raznim bubama, uključujući i komarce. Dok su nekim osobama komarci jednostavno dosadni, za druge su prava opasnost jer mogu imati ozbiljne alergijske reakcije. Prema Američkoj akademiji za alergije, astmu…

Zašto trebamo jesti lubenicu?

Lubenica je jedno od omiljenih ljetnih voćki. Savršeno je osvježenje za vrijeme “pasjih vrućina”. Nažalost, lubenica, je jedno od voća koje nema kroz cijelu godinu stoga se ljetu dodatno veselimo kako bi mogli uživati u…

Savjeti stručnjaka za sigurnije i zdravije ljeto

Stručnjaci Instituta za zdravlje i sigurnost hrane u Zenici (INZ) savjetuju promjenu načina života u vrijeme ljetnjih vrućina, što se posebno odnosi na starije osobe, hronične bolesnike, dojenčad i malu djecu. – Bez obzira na…

Kafa možda spriječava hronična oboljenja jetre

Novo istraživanje u Velikoj Britaniji pokazalo je da bi konzumiranje kafe moglo da pomogne u spriječavanju hroničnih bolesti jetre, piše britanski “TheGuardian”. Prema pisanju lista, naučnici su došli do zaključka nakon analiziranja podataka 494.585 učesnika…

Pet razloga zašto trebamo jesti košpice lubenice

Blagotvorne koštice sadrže i triptofan, koji sudjeluje u proizvodnji serotonina, ublažava stres i depresiju… Košpice lubenice navikli smo bacati, vjerovatno jer nas od malih nogu uče da ih nije dobro jesti. No istraživanja pokazuju da…

Sunčanica i toplotni udar najveći neprijatelji organizma

Visoke temperature zraka ljetnih dana mogu da veoma nepovoljno utiču na zdravlje i kod potpuno zdravih osoba. Glavni neprijatelji organizma su sunčanica i toplotni udar koje su tokom posljednjih godina znatno u porastu zbog klimatskih…

Devet znakova koji pokazuju da pijete prviše kafe

Kafa sadrži kofein koji može popraviti raspoloženje i ubrzati metabolizam, a poželjno je konzumirati ga u manjim ili umjerenim količinama. Velike doze kofeina mogu izazvati neprijatne i opasne nuspojave. Ovih devet znakova pokazuju da pijete…