Šta sve treba sadržavati sredstvo za zaštitu od sunca?

Vodič kroz filtere i zaštitne faktore koji će ti pomoći odabrati kvalitetno sredstvo za zaštitu od sunca... Dolaskom ljeta i…

Zdravstvena stanja koja mogu potpuno promijeniti vašu ličnost…

Iako kroz godine naučimo kako kontrolisati svoje raspoloženje, ili mu…

Postpandemijska anksioznost – kako riješiti takav problem?

Ono što je većina ljudi priželjkivala tokom pandemije jest povratak…

Moćni napitak koji popravlja krvnu sliku i vraća energiju

Ako se često osjećate malaksalo i potrebna vam je doza energije, u prehranu uvrstite ovaj napitak koji će vam pomoći da se oporavite. Nedostatak energije često je posljedica slabokrvnosti koju možete pobijediti uz pomoć cvekle,…

Mineral koji najčešće nedostaje organizmu

Na količinu željeza, posebno bi trebalo da obrate pažnju vegetarijanci i vegani jer ne jedu meso, a upravo je ono najbolji izvor ovog minerala. Željezo je bitno za crvena krvna zrnca, ako ga ne unosite…

Sezona alergija: Kako se zaštititi i ublažiti simptome?

Sezona je proljetnih alergija koje vidno ometaju našu svakodnevnicu, bilo da smo kući, ili na poslu. Proljeće je, ujedno, i najnepovoljniji period zbog čestog mijenjanja vremena i polena koji je najzaslužniji za alergijske reakcije. Alergije…