Mozak koristi 20 posto tjelesne energije i prvi ispašta kad je energija iz hrane ograničena. Kod preskakanja obroka tijelo prelazi u kompenzacijski način rada kako bi pokušalo stvoriti dovoljno glukoze za mozak… Pretjerujete sa šećerom…
Za naše tijelo je izuzetno važno da smo aktivni i da se krećemo dovoljno. Bavite se jogom, plešite kod kuće, idite u šetnju – bilo koja fizička aktivnost je poželjna. Ako se ne krećete dovoljno…
Znakovi koji pokazuju da pijete previše kafe mogu biti prilično suptilni. Ovih sedam znakova pokazuju da unosite previše kofeina što može biti štetno za vaše zdravlje. Anksiozni ste Nacionalni institut za mentalno zdravlje preporučuje osoba…
Simptomi alergije na polen mogu biti vrlo neugodni, a propisani lijekovi izazvati brojne nuspojave. Jedna od biljaka koje nam u ovom razdoblju alergija zadaju najviše muke svakako je ambrozija. Polenska zrnca ambrozije mogu izazvati kihanje,…
Naše navike i naš način života imaju velik uticaj na imunološki sistem. Znamo da ljudi koji redovno vježbaju, čak i ako se samo šetaju, manje obolijevaju od prehlade i gripe, kaže dr. Smith. – Olakšati…
Teškoće s disanjem ozbiljan su simptom koji se ne smije zanemariti Delta varijanta koronavirusa, trenutno dominantna u zemljama regiona i u većem dijelu svijeta, razlikuje se od prethodnih varijanti po tome što je ‘opasnija i…
Nevakcinisani pojedinci imaju 11 puta veći rizik od smrtnog ishoda u slučaju da se zaraze koronavirusom od onih koji su primili vakcinu, navodi se u izvještaju američkog Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), javlja…
