Namirnice koje ne biste trebali podgrijavati

Jedna od navika mnogih ljudi je da hranu preostalu od ručka ili večere podgrijavaju ponovo. Ali neke namirnice ponovnim zagrijavanjem gube svoju vrijednost, njihove hranjive vrijdnosti se uništavaju. Neke od namirnica koje gube svoju nutritivnu…

Koja je tajna ljudi koji jedu puno, a kilogrami se ne “primaju”?

Naučnici već godinama pokušavaju otkriti zašto određeni ljudi lakše održavaju svoju tjelesnu težinu, a nova saznanja pokazuju da se tajna možda krije u slini. Istraživači su pronašli gen koji omogućava brže razbijanje ugljikohidrata, a poznato…

Šta je zapravo stres i kako ga smanjiti?

Brz tempo života, međuljudski odnosi, dugotrajno obrazovanje, poslovna konkurencija, borba za moć, društveni status ili golu egzistenciju, kontinuirani su izvor stresa. Posljedice nerješavanja stresa kreću se (i najčešće se dešavaju redoslijedom) od lošeg zdravlja preko…

Prevara stoljeća: Lagali su nam da su masti gore od šećera

Prije 50 godina postojali su dokazi o štetnosti šećera, no industrija se oglušila na upozorenja i izvela je industrijsku muljažu stoljeća U 60-im godinama prošlog stoljeća industrija šećera finansirala brojna istraživanja s jednim ciljem –…

Azijski komarci velika prijetnja Evropi

Azijski tigrasti komarci postaju noćna mora mnogim zemljama u Evropi jer su sve rasprostranjeniji, a prenose više od 20 smrtonosnih virusa. “Za zemlje poput Italije, Francuske i Španije odveć je na sceni veoma loš scenario.…

Eliksir zdravlja: Med i topla voda

Vjerovatno ste već čuli da je čaša tople vode idealan napitak za početak dana, kao i sve blagodati meda koji nam donosi. A kakav efekat na ljudski organizam ima kombinacija meda i tople vode možete…