zdrave namirnice
Zdrave namirnice s kojima ne biste trebali pretjerivati
Kupusnjače, zobene pahuljice i ribe bogate su hranjivim tvarima, ali prevelika konzumacija takvih namirnica može predstavljati probleme za vaše zdravlje, evo i zašto. Dijeljenje namirnica i hrane općenito na "dobro" i "loše" nije pravi put...
Zdrava navika koja ipak uzrokuje debljanje
Moguće je pretjerati i sa zdravim namirnicama. Kad želite izgubiti kilograme najvažnije je naći šta funkcioniše za vas i vaše tijelo. Postoje mnoge dobre navike koje pomažu pri mršavljenju, ali među njima ima i onih koje mogu naškoditi ako...
Najbolja hrana i pića za liječenje mamurluka
Bilo da su u pitanju sretne i tužne okolnosti, svima se može desiti da ponekad pretjeraju sa pićem. Koliko god da je zabavno uveče, ujutru stiže na naplatu u vidu glavobolje, mučnine i malaksalosti, zbog čega se to ne preporučuje nikome. Al...
Zdrave namirnice, ali i neprijatelj ravnog stomaka
Profesorica medicine Lin Chang otkrila je da nevjerovatno zdrave namirnice mogu da izazovu nadutost i gasove, te da otežaju cjelokupan rad digestivnih organa. Osim što će vaš stomak biti otečen, ishrana zasnovana na njima može da se negati...