tri sata
Psiholog savjetuje: Ovako trebate provesti prva tri sata u danu
Psiholog Ron Friedman je u izvještaju za Harvard Business School napisao da smo najproduktivniji u prva tri sata našeg dana. Ovo je dio istraživanja kojeg je pokrenuo kako bi bolje istražio ponašanje i motiviranost zaposlenika u toku radnog...
Trosatna dijeta: Nije važno šta jedete, nego kad jedete
"Trosatna" dijeta nije dijeta u kojoj ćete smršati za tri sata. Riječ je o dijeti koja je strogo vremenski određena. Što znači da nije toliko važno šta jedete, nego kad tačno jedete. Autor ove dijete je Jorge Cruise, fitnes ekspert. Njegova...