topla kupka
Moda i ljepota
Ova dnevna aktivnost je učinkovitija u borbi protiv depresije od vježbanja
Znate li šta je zajedničko odlasku u teretanu, toploj kupki i šolji čaja? Svaka od navedenih aktivnosti pomoći će vam da se osjećate bolje, a postoji i razlog zašto. Naučnici kažu da sve tri stvari utječu na temperaturu corea, ali su zaklju...
Moda i ljepota
Može li topla kupka zamijeniti trening
Najnovija istraživanja pokazala su da opuštanje u toploj kupki ima jednako pozitivne učinke na organizam kao i 30 minuta šetnje, navodi portal "Science alert". Naučnici sa Univerziteta Louborou u Velikoj Britaniji testirali su tu teoriju na...
Moda i ljepota
Muči vas višak kilograma, a ne volite vježbati: Mršajte uživajući u vrućoj kupki
Doktor Steve Faulkner, istraživač na Loughborough univerzitetu, tvrdi da vruća i opuštajuća kupka može imati slične učinke na zdravlje kao i vježbanje. Pa čak i smanjiti rizik od dijabetesa Tipa 2. Dr. Faulkner je u razgovoru za “The Conver...