Tjelesna aktivnost
Zdravlje
Utvrđeno kod starijih od 45 godina: Neaktivnost je okidač za predijabetes
Istraživanje provedeno u SAD-u povezuje izostanak tjelesne aktivnosti s povećanjem rizika za predijabetes, povećanje koncentracije šećera u krvi, koje još ne udovoljava kriterijima za dijagnozu dijabetesa. Naučnici s University of Florida n...
Zdravlje
Samo jedna stvar smanjuje opasnost od razvoja 5 teških bolesti
Tjelesna aktivnost smanjuje opasnost od razvoja pet teških bolesti: raka debelog crijeve i raka dojke, dijabetesa, kardiovaskularnih bolesti i moždanog udara. Otprije je poznato da je svakodnevna tjelesna aktivnost dobra za zdravlje, a nauč...
Zdravlje
Tjelesna aktivnost i zdravlje
Iako se često priča o prehrani kao ključnom faktoru zdravlja, istovremeno se zaboravlja kako ona hoda bok uz bok s tjelesnom aktivnošću. Ukine li se koji od ta dva faktora narušava se ravnoteža, što indirektno šteti zdravlju. Prenosimo vam...