nutrijenti

Donosimo vam ideju za brz i zanimljiv doručak koji ne samo da ćete voljeti, nego će vas držati sitim i punim energije do ručka. Umjesto uobičajenih žitarica ili sendviča, pripremite smoothie koji će vam omogućiti da unesete sve potrebne nu...

Stručnjaci kažu kako bi promjene u prehrani mogle pomoći ako vas muče lomljivi nokti. Zdravi i čvrsti nokti su želja svake žene. Problem s lomljivim i tankim noktima ponekad je teško riješiti, a uzroci mogu biti razni, od prehrane do čestih...

Broj žena kojima nedostaju važni vitamini i minerali je u porastu zbog načina prehrane koje populariziraju društvene mreže, otkrili su stručnjaci. Analiza koju su proveli pokazala je da Britankama nedostaju nutrijenti poput kalija, magnezij...