mrtvo dizanje
Budi fit
Najbolji savjet za fitness početnike: Ova je vježba proglašena najboljom baš za vas (VIDEO)
Iako nikada ne biste rekli, ali da - to je ta! Jesu li to čučnjevi, trbušnjaci, iskorak, plank, trčanje? Koja je vježba stvarno najbolja, najučinkovitija i zapravo najjednostavnija za fitness početnike i one koji su čvrsto odlučili svojo...
Moda i ljepota
Tri razloga zbog kojih bi žene trebale raditi mrtvo dizanje
Prije svega valja naglasiti kako se ne trebate bojati kako ćete razviti velike i muškobanjaste mišiće ako izvodite mrtvo dizanje Mrtvo dizanje - već na sam spomen naziva ove vježbe, većina žena misli kako je to teška vježba koju treba pr...