menstrualni ciklus

Za neke žene mensturacija znači nekoliko dana obilnog krvarenja i bolnih grčeva, dok druge jedva primijete da se nešto događa. Većina se pomiri sa sudbinom i tih se dana u mjesecu nosi s time najbolje što može. Ali ono što je vrlo važno jes...

Dobro je poznato kako menstrualni ciklus može uticati na raspoloženje i ponašanje žene. No, jeste li znali da PMS ili pak ovulacija utiču i na vaš izgled i privlačnost? Donosimo 5 neobičnih stvari za koje je kriva menstruacija, tačnije peri...

Menstrualni ciklus kod svake je žene drugačiji. No jeste li znali da neke svakodnevne navike značajno utječu na žensko tijelo i mogu izazvati velike promjene koje se očituju i na mjesečnici? 1. Stres Na kašnjenje mjesečnice mogu utjecati tr...

Većini žena hormoni igraju vrlo važnu ulogu u životu. Utječu na vaš san, raspoloženje, odnose, odluke koje donosite pa čak i na to kako se osjećate same sa sobom. Ako i vi pripadate toj kategoriji, onda biste se trebale upoznati s pravilima...

Iako bi mjesečnica trebala biti redovna, promjene u menstrualnom ciklusu normalna su pojava koju mogu uzrokovati brojni faktori poput stresa, dužeg putovanja, viroze i nekih lijekova. Ali neke simptome ne bi smjeli ignorisati... 1. Neredov...

Prije nego što posjetite svog ljekara u vezi menstrualnih problema, može biti veoma korisno da vodite detaljne zabilješke o svom menstrualnom ciklusu. Većina žena ima normalan menstrualni ciklus koji traje oko 28 dana. Menstrualno krvarenje...

Krvarenje koje se javlja u vrijeme očekivane menstruacije s jednim ili više dana zakašnjenja može u svakoj ženi pobuditi sumnju. U nastavku saznajte šta je lažna menstruacija, je li opasna i koji su znakovi po kojima je moguće prepoznati: M...

Masno meso Masti koje se nalaze u mesu su uglavnom zasićene i mogu dovesti do bola i zapaljenja. Kada vas uhvate grčevi, zasićene masnoće zapravo samo pojačavaju vaš bol. Ukoliko baš ne možete bez mesa, bolje je da jedete ribu. Sladoled Iak...