leđa
Kupala se u moru, osjetila peckanje na leđima, šokirala se kad je pogledala iza
Kristie O‘Brien s Floride ugledala je ogromnu bodlju koja joj je virila iz ramena Kristie O‘Brien s Floride imala je bliski susret sa smrti kada joj je raža probola leđa na plaži u Tampi i promašila pluća za samo 10 centimetara. Kristie je...
Porodilištu UKC Tuzla uručena donacija od 10.000 KM
Prirodna izvorska voda Leda i Bingo udružili snage u humanitarnoj akciji "Sve za naše bebe" Iznos od 20.000 KM je rezultat zajedničke akcije prirodne izvorske vode Leda i najvećeg trgovačkog lanca u Bosni i Hercegovini „Sve za naše bebe“ ko...
Elon Musk opisao radnu sedmicu u kojoj radi više od 120 sati i spava u uredu: Tu bol ne želim nikome
Elon Musk je opisao u jednom prošlogodišnjem intervjuu kako izgleda njegova radna sedmica nakon preuzimanja Twittera. Kaže da radi 120 sati. ‘Odem spavati, probudim se, idem raditi, idem spavati, probudim se, posao… i tako sedam dana u sedm...
Ljeto u Tuzli: "Moć poezije" na platou ispred gradske fontane "Leda"
Manifestacija "Moć poezije" je muzičko-poetska predstava u organizaciji Udruženja Kuća plamena mira. Događaj će se održati u četvrtak, 02.09.2021 sa početkom u 20:00h, na platou ispred omiljene gradske fontane "Leda", na šetalištu Slana Ba...
Tuzla: Fontana "Leda" na Slanoj Banji vratila svoj stari sjaj
Fontana “Leda” na Slanoj Banji u Tuzli nakon dužeg niza godina zapuštenosti, te izloženosti vandalizmu, konačno je vratila svoj stari sjaj. Naime, radovi su započeti još pred turističku sezonu 2016. godine ali je fontanta u punom vodenom ka...
Tri vježbe idealne za osobe sa bolnim leđima
Dok na radnom mjesto obično imamo radni stol i udobnu uredsku stolicu, za rad od kuće mnogi su se morali zadovoljiti primjerice kuhinjskim stolom i stolicom, zbog čega neki već sada osjećaju bolove u leđima. U borbi s tim problemom moglo bi...
Kako se u 2 minute učinkovito riješiti akni na leđima?
Akne se mogu pojaviti gdje god da imamo pore, pa čak i na ušima, pazusima ili na tjemenu, ali najčešći dio tijela nakon lica su – leđa. Bez obzira na to što je trenutačno zima pa ih možemo skrivati pod vestama, lijepu kožu želimo imati toko...
Bok, leđa ili trbuh: Stručnjaci otkrili koja je najzdravija poza za spavanje
Možda se poza u kojoj spavamo ne čini toliko bitna, ali podaci kažu da trećinu svog života provedemo spavajući, odnosno 33 posto vremena provedemo u nekoj od poza koje mogu ozbiljno utjecati na naše zdravlje. Na leđima 10% ljudi voli spava...
Najbolje vježbe za smanjivanje bolova u leđima
Ako se bavite poslom koji zahtijeva da cijeli radni dan provedete za računarom, jedna od najbitnijih stvari na koje treba obratiti pažnju je stolica na kojoj sjedite. Što je modernija kancelarija, to je veća vjerovatnoća da vam je stolica u...
U tri koraka spriječite bol u leđima dok radite od kuće
Ukoliko zbog pandemije korona virusa posljednjih sedmica radite od kuće, velika je vjerovatnoća da se u manjoj ili većoj mjeri suočavate sa bolom u leđima. Razlog za to svakako je nedostatak fizičke aktivnosti, ali i neadekvatno radno okruž...
Tri jednostavne, ali vrlo učinkovite joga-vježbe koje pomažu protiv bolova u leđima
Rijetko koji dio tijela nas ljuti kao što to rade naša leđa. Jako velik broj ljudi pati od križobolje, a napetost i bol stalno uzrokuju probleme,a to se može izbjeći ciljanim kretanjem što je puno bolje od tableta protiv bolova. Kao vrlo uč...
Muškarci koji ne dodiruju ženski struk kako bi prošli u gužvi zaslužuju posebno poštovanje
Žene širom svijeta redovno se suočavaju sa neželjenim fizičkim interakcijama i prilično je uobičajeno da se žene dodiruju po struku kada neko pokušava da ih pretekne u masi, piše Bright Side. Iako se nekim ljudima ova gesta u početku možda...
Savjeti koji će vam pomoći da odaberete torbu od koje vas leđa neće boljeti
Torbe nisu samo lijepe ili korisne, mogu uticati i na naš stav, snagu tijela, pa čak i na oblik našeg tijela. Zato je zaista važno znati kako odabrati torbu koja uopće ne nanosi štetu vašem tijelu, piše Bright Side. Možete slijediti neke je...
Neobično udobna stolica koja pruža mogućnost sjedenja bez bola u leđima
Bez obzira da li radite u kancelariji ili kod kuće, vjerovatno više od polovine dana provedete sjedeći. Teško je samo po sebi i ako ste ljubitelj normalnog sjedenja ili sjedenja prekriženih nogu, često možete patiti od bola ili ukočenosti,...
Bol je povezan sa vašim emocijama: Šta znači kada imate glavobolju ili vas bole leđa?
Mnogi bolovi su zapravo proizvod psihosomatskih reakcija tijela na okolinu. Neki od njih su glavobolja, bol u ramenima i vratu, kao i bol u koljenima. Vaše emoscije su povezane sa vašom boli, a evo šta znači kada osjetite određeni bol i šta...
Sve je povezano sa vašim emocijama: Šta znači kada imate glavobolju ili vas bole leđa?
Mnogi bolovi su zapravo proizvod psihosomatskih reakcija tijela na okolinu Glavobolja Ako imate glavobolju, onda je to jasan znak da doživljavate veliki stres. Ako se bol pojačava, to može ukazivati na negativan osjećaj koji se doživljava i...
Uz ovih nekoliko vježbi riješite se bola u leđima za 30 dana
Dugotrajno sjedenje može biti uzrok mnogih problema od kojih su najčešći bolovi u leđima i vratu, ali pored toga ukoliko radite neke teške fizičke poslovo gotovo da je neizbježno da osjetite bol u leđima, piše Bright Side. Međutim, uz nekol...
Najveća greška koju pravimo kada nas bole leđa i vrat
Ne postoji čovjek kojeg barem jednom u životu nije mučila bol u leđima i(li) vratu. U 21. stoljeću bolna stanja na kičmi zvana i vertebropatija gotovo da su poprimila obilježja epidemije, ali stanje se uvijek može popraviti – samo se trebam...
Pogrešno se liječimo: Epidemija bolova u leđima svjetski problem
Iz godine u godinu bolovi u donjem dijelu leđa postaju sve veći uzrok radne nesposobnosti i problem u javnom zdravstvu. Ipak, čini se da načini na koje se liječe često uzrokuju više štete nego koristi. Oko 25% odraslih u svijetu trenutno i...
Četiri vrste boli u leđima koje su puno ozbiljnije nego što to mislimo
Kada bol u leđima postane više od obične smetnje, posjeta ljekaru može napraviti veliku razliku u sprječavanju ozbiljnijeg zdravstvenog problema. Bol u leđima obično nije nešto što bi vas trebalo jako zabrinjavati, ali postoji nekoliko spec...
Bolovi u tijelu otkrivaju šta vas muči: Glavobolja - previše zabrinutosti, koljeno veliki ego...
Istraživanja su pokazala da hronična bol može biti uzrokovana, ne samo tjelesnom povredom, već i stresom te emocionalnim problemima, posebno ako bol postoji, a nema fizičkog razloga za to. Svakodnevne brige, unutrašnji strahovi i previranja...
Masaža stopala pomaže i kod bolnih ramena
Kada nas zaboli kičma, obično spas tražimo u masaži leđa, ali stručnjaci podsjećaju da se na stopalima nalazi više od 70.000 nervnih završetaka. A, pritiskom na tačno određene tačke možemo da ublažimo bol na drugim mjestima. Tako je za prob...
Akne na leđima: Pet razloga zašto se pojavljuju i kako ih eliminisati
Ne postoji ništa lošije od trenutka kada obučete svoju omiljenu haljinu sa otvorenim leđima i vidite na koži akne. Nažalost, na leđima ima puno pora koje se mogu zapušiti masnoćom, a zatim pretvoriti u neprijatne bubuljice. Zašto se ovo d...
Nemojte ga ignorisati: Šta sve otkriva uporan bol u leđima
Probleme sa bubrezima, bešikom i žuči lako je pomiješati sa bolovima u leđima, naročito kod žena. Organi šalju signale našem tijelu, a mnogi od tih simptoma se manifestuju upravo u leđima. Na taj način se pravi uzrok bola maskira, piše Dail...