koljena

Koljena su neophodna za obavljanje svakodnevnih aktivnosti, ali ponekad ih previše naprežemo, što može prouzrokovati povrede. MedicineNet navodi da su to najčešće posljedice napora pri vježbanju kao što su prekomjerno vježbanje ili nepravil...

Koljeno je najveći zglob u tijelu, a koristi se svakodnevno kod hodanja, trčanja i brojnih tjelesnih aktivnosti. Upravo zato dolazi i do čestih problema s koljenima. Sklona su ozljedama i bolovima, a to se može poboljšati vježbama koje će o...

Mnogi bolovi su zapravo proizvod psihosomatskih reakcija tijela na okolinu. Neki od njih su glavobolja, bol u ramenima i vratu, kao i bol u koljenima. Vaše emoscije su povezane sa vašom boli, a evo šta znači kada osjetite određeni bol i šta...

Koliko dugo koljena ostaju zdrava, u velikoj mjeri zavisi od svakodnevnih navika. Ispostavlja se da se ne radi samo o važnim pitanjima kao što su prekomjerna težina ili dugo sjedenje već i neprimijetne stvari koje često zaboravljamo, piše...