inzulinska rezistencija
Ove dvije grickalice mogu izazvati inzulinsku rezistenciju
Iako su određene grickalice primamljive, ne znači da su nužno zdrave. Neke od njih mogu značajno utjecati na naš metabolizam, ali i na cjelokupno zdravlje, dovodeći do problema poput inzulinske rezistencije. Ove "najgore grickalice" često s...
Doktorica otkrila koje se namirnice smatraju zdravima, a zapravo nisu
Dr. Mijin Brown objavila je na TikToku video o hrani koju treba izbjegavati. Riječ je o namirnicama koje se smatraju zdravima, a iz perspektive inzulinske rezistencije, to nisu. "Sve te namirnice imaju ogroman glikemijski učinak nakon što i...