duži život

Penjanje stepenicama može smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti uključujući srčani udar, zatajenje srca i moždani udar. Penjanje uz stepenice povezano je s 24 posto smanjenim rizikom od smrti iz bilo kojeg razloga i 39 posto manjim ri...

Konzumiranjem ovog ukusnog čaja, tijelo održavamo zdravim. U potrazi za dužim, zdravijim životom, naš imunološki sistem igra ključnu ulogu, a jedan od najboljih načina da ojačamo svoj imunitet jest promjena prehrane. Mehanizam našeg tijela...

Svako ima jutarnju rutinu koja mu najbolje odgovara. Međutim, samo zato što imate određeni režim koji radite oduvijek, to ne znači da se sastoji od najzdravijih navika. Ako ste znatiželjni o tome kako možete poboljšati način na koji započin...

Vodeći autori najveće studije iznenađeni su rezultatima koji su dokazali koliko samo jedna navika može da utiče na dugovječnost. Svi žele da znaju tajnu dugovječnosti, a istraživanja na ovu temu nikada ne manjka. Tim povodom je konačno spov...

Nedavna studija objavljena u Nurses’ Health (sestrinski glasnik) i provedena na uzorku od 70 021 žena pokazala je da optimistični ljudi kasnije umiru od onih čije su glave pune negativnih misli, prenose mediji. Fotografija 90-godišnje gospo...

Osobe koje prežive karcinom u djetinjstvu žive duže i zdravije zbog boljeg liječenja i praćenja, pokazala je britanska studija. Proučavajući podatke prikupljene tijekom 60 godina o gotovo 35.000 ljudi koji su imali karcinom u djetinstvu, zn...