dugovječnost
Žene u velikoj prednosti: Istraživanje otkrilo kakve vrijednosti u krvi utječu na dugovječnost
Danas su stogodišnjaci najbrže rastuća demografska skupina svjetskog stanovništva - naime, njihov broj udvostručuje se otprilike svakih deset godina od 1970-ih. O starenju te tajnama dugog i zdravog života prije više od 2300 godina raspravl...
Stručnjak za dugovječnost otkriva: Ova četiri suplementa uzima svaki dan
Četiri dodatka dnevno zaustavljaju starenje. U to vjeruje dr. Michael Greger, koji se specijalizirao za prehranu i dugovječnost. Osim što slijedi biljnu prehranu, svaki dan uzima četiri dodatka. Prvi je vitamin D, za koji pojašnjava da pom...
Tri namirnice za dugovječnost
Guru dugovječnosti tvrdi da su njihovom dugom životnom vijeku u velikoj mjeri pomogle tri namirnice koje svakodnevno konzumiraju. Mnogi ljudi voljeli bi da postoji način kako da osiguraju dugovječnost, a konzumiranje tri vrste hrane moglo b...
Pet novogodišnjih odluka kojima možete produžiti svoj životni vijek
Ulaskom u 2024. brojni će ljudi donijeti novogodišnje odluke, od kojih će mnoge biti vezane za zdravlje i dugovječnost. Dr. Brett Osborn, neurolog s Floride i stručnjak za dugovječnost, za Fox News Digital otkriva pet provjerenih osnova za...
Tri prijateljice prešle stotu i otkrile tajnu dugovječnosti: 'Pozitivan stav je ključ života'
Tri prijateljice rekle su da su sreća, konstantna fizička aktivnost, svježi zrak i priroda ključevi za dug život. Penzionerke Daisy Taylor (104), Irene Rankin (101) i Phyllis Cottrell (103), koje žive u staračkom domu Manor Lodge u englesko...
Tajna dugovječnosti: Kako stanovnici ovih zemalja žive najduže
Kroz istoriju, čovječanstvo je bilo opčinjeno potragom za tajnom vječne mladosti. I dok besmrtnost ostaje nedostižna, uspjeli smo značajno produžiti svoj životni vijek. Prije samo nekoliko vijekova, očekivano trajanje života bilo je svega...
Nulta krvna grupa: Najdugovječnija i najzdravija
Znamo da krvna grupa utiče na cjelokupno zdravlje, svaka ima svoje karakteristike i slabosti, ali jedna je uvjerljivo najotpornija na bolesti. Upravo zato se krvna grupa 0 smatra najdugovječnijom. Naime, dokazano je da kod ljudi s krvnom gr...
Žive i do 145 godina: Koja je tajna najdugovječnijeg naroda na svijetu
Početkom sedamdesetih godina prošlog stoljeća, "National Geographic" objavio je seriju članaka o najdugovječnijim ljudima širom svijeta. Narod Hunza, iz istoimene doline u sjevernom dijelu Pakistana, bio je jedan od tih naroda. Naime, ovi...
Sportovi s reketom najbolji za dugovječnost
Naučna recenzija iz 2015. godine pokazala je da su podaci o dugoročnom uticaju treniranja određenih vrsta sportova na zdravlje vrlo ograničeni, no jedna studija objavljena 2016. godine u časopisu British Journal of Sports Medicine dala je d...
Dijeta za dugovječnost? Naučno istraživanje sugeriše šta bismo trebali jesti ako želimo duže živjeti
U istraživanju su obuhvaćeni rezultati više stotina prijašnjih istraživanja, kao i rezultati novog istraživanja. Odgovor na pitanje o tajni vječnog ili barem jako dugog života niko nema. Naučnici provode brojna istraživanja, a i tehnološke...
Grad stogodišnjaka i njegova tajna
Perdasdefogu na Sardiniji je, prema Guinnessovoj knjizi rekorda, mjesto s najvećim postotkom stogodišnjaka. Koja je njihova tajna? Sa svojom predromaničkom crkvom, središnjim trgom i lokalnim barom, Perdasdefogu na Sardiniji izgleda kao i h...
Tajna dugovječnosti Elizabete II.: Ovo su zdrave navike od kojih nije odustajala cijelog života
Britanska kraljica Elizabeta II. umrla je u četvrtak u dobi od 96 godina u dvorcu Balmoral. Bila je najdugovječnija britanska vladarica i najstariji monarh na svijetu. Proslavila je 70. godina na prijestolju. I dok je bilo dosta nagađanja o...
Najdugovječniji narodi svijeta piju ovakvu mješavinu čaja: Sve sastojke već imate kod kuće
Prema stručnjaku za dugovječnost Danu Buettneru, postoji čaj od mješavine biljaka koji ispijaju najdugovječniji narodi svijeta. On je proučavao pet lokacija na svijetu na kojima ljudi žive najduže i najzdravije - poznate kao 'Plava zona'. T...
Navike najdugovječnijih naroda svijeta: 'Izvor mladosti' zapravo je vrlo jednostavan kod njih
Možda ćete se iznenaditi kada otkrijete šta rade stanovnici najdugovječnijih naroda - oni u 'Plavim zonama'. Nema eliksira, tableta ili režima vježbanja. Njihove navike su jednostavne Kao saradnik National Geographica, autor višestrukih bes...
Istraživanje dugovječnosti: Ove tri osobine vežu se za ljude koji dožive 100., jedna je 'pogubna'
Japanski naučnici proveli su veliko istraživanje u kojem je učestvovalo 70 ljudi starijih od 100 godina čije kognitivne sposobnosti nisu umanjene, kao i 1800 ljudi u rasponu od 60-84 godine. Evo što su otkrili Čašica rakije ujutro, domaća h...
Huso Huskić ima 92 godine i nikad se nije ženio, otkrio tajne dugovječnosti
Univerzalna formula za dugovječnost je više fizičkog kretanja, umjereno konzumiranje hrane, način ishrane baziran na voću i povrću kao i život bez mnogo stresa. Od svega navedenog čini se da je najvažnije posljednje navedeno. Dokaz tome je...
Kako jedenje riže pomaže Japancima da žive tako dugo?
U prošlosti obični ljudi u Japanu nisu mogli jesti puno pirinča, jer je veći dio bio rezervisan za plemstvo, a japanski farmeri čak su i na pirinč plaćali porez, piše Bright Side. Danas ne možemo zamisliti japansku kuhinju bez rezanca od ri...
Zanimljivo istraživanje: Najviše stogodišnjaka je rođeno u ovom mjesecu...
Istraživači Univerziteta Chicago su uporedili podatke stogodišnjaka rođenih u ovom mjesecu u periodu između 1880. i 1895. godine sa podacima njihove braće i sestara, kao i bračnih partnera. Studija je pokazala da osobe rođene u oktobru imaj...
Recept za dugovječnost ruskog hirurga: Pozitivne misli, fizički rad i 100 čučnjeva dnevno
Ruski hirurg Fedor G. Uglov (104) prije svoje smrti otkrio je životne navike i podjelio savjete za dugovječnost. Sistem svakodnevnih aktivnosti, koji održavaju energičnost i aktivnost organizma, podrazumijevaju odricanje alkohola, umjerena...
Horoskop i statistika: Ovo su tri najdugovječnija horoskopska znaka
Ako ne vjerujete u astrologiju, nema problema. Evo vam malo statistike. Znate li koji horoskopski znakovi najduže žive? Prema rezultatima nekoliko studija, najdugovječniji znak je Rak, a odmah iza njega slijede Ovan i Djevica. Vjeruje se da...
Zašto zaljubljenost ne može vječno trajati i kako održati vašu vezu kad ona nestane?
Naučnici su nepopustljivi: naši osjećaji i logika ljubavnog razvoja usko su povezani s biokemijskim procesima u našim tijelima, piše Bright Side. Čak i kad bismo željeli da ovaj nevjerovatan strastveni osjećaj traje vječno, naše tijelo ne b...
Ne znaju za rak: Jelovnik najzdravijeg naroda na svijetu koji živi i do 130 godina
Na krajnjem sjeveru Pakistana, u planinskoj dolini Hunza koja se smjestila u regiji Gilgit-Baltistan, stanuje narod koji živi i do 120, 130 godina. Neki od njih proslavili su i 145. rođendan prije nego što su napustili ovaj svijet. Tačan br...
Turske stogodišnjakinje otkrile tajnu dugovječnog života: Bijeg od stresa, kretanje i zdrav način ishrane
U Reyhanliju, u Hatayu stogodišjakinje otkrivaju tajnu dugovječnog života. Smatraju da je za njihove živote duže i od sto godina prvenstveno bio jako bitan način života, kojeg su provele u prirodnom okruženju, daleko od stresa, gradske vrev...
Sedam karakteristika ljudskog tijela koje zvuče natprirodno, ali su kod čovjeka prisutne
Svako od nas ima oko 30.000 gena, a ne postoje dvije osobe s potpuno istim genomom. A ponekad se događaju određene genetske mutacije, čineći osobu još jedinstvenijom, piše Bright Side. Ovo je sedam izvanrednih sposobnosti koje neki ljudi im...