DASH dijeta
Ljudi se dugoročno mogu pridržavati samo ove dvije vrste dijeta
Dijete koje obećavaju ekspresne rezultate mogu zvučati privlačno, ali sve dok ne pronađete način prehrane koji možete dugoročno praktikovati- nećete riješiti problem. Štaviše, velike su šanse da ćete vrlo brzo vratiti izgubljene kilograme....
Istraživanje: MIND dijeta za 53 posto smanjuje rizik od pojave Alzheimerove bolesti
Naučnici sa američkog Univerziteta Rush pripremili su novu dijetu MIND, koja i do 53 posto smanjuje rizik od obolijevanja od Alzheimerove bolesti, javlja Anadolu Agency (AA). Riječ je o dijeti koja je nastala spajanjem ranije poznatih Medit...