cvekla
Zašto je cvekla najbolji saveznik vašeg zdravlja? Donosimo 9 razloga da je uvrstite u jelovnik
Naizgled obična korjenasta biljka, cvekla (ili cikla) već se stoljećima koristi u prehrani i narodnoj medicini. Prepoznatljiva po svojoj jarko crvenoj boji i specifičnom okusu, ova skromna namirnica zapravo je pravo malo čudo prirode. Nauč...
Korisna za zdravlje kose: Ova biljka je prirodni saveznik protiv peruti, opadanja i sijedih vlasi
Ako vam je kosa oslabljena, imate problema s peruti ili tražite prirodnu alternativu za bojanje – rješenje možda već imate u svojoj kuhinji. Tajna crvene moći Cvekla obiluje vitaminima B i C, željezom, kalijem i antioksidansima koji stimu...
Eliksir zdravlja: Prirodni napitak koji jača srce, poboljšava cirkulaciju i donosi vitalnost
Sok od cvekle odavno je poznat kao prirodni saveznik zdravlja srca i krvnih sudova. . Redovna konzumacija može imati dugoročne koristi za kardiovaskularni sistem, pružajući organizmu vitalnost i snagu. Snižava krvni pritisak Jedno od najp...
Istraživanje otkriva: Evo koji suplement može sniziti krvni pritisak i smanjiti rizik od srčanih bolesti
Praćenje i upravljanje krvnim pritiskom jedan je od najboljih načina da poboljšate zdravlje srca kako starite. Mjerenje krvnog pritiska dat će vam dvije važne informacije u obliku dva broja, jedan preko drugog. Prvi, gornji broj predstavlja...
Superprivlačna verzija: Humus od cvekle za samo 15 minuta
Humus od cvekle ili roze humus tradicionalni je humus, ali s cveklom, piše punkufer. Ponekad se u receptima za humuse koji nisu od slanutka druga namirnica jednostavno doda u taj klasični humus, dok se u drugim receptima slanutak zamijeni...
Neke svježe sokove ne bi trebalo da pijete: Evo kako određeno voće i povrće utiče na vaš organizam
Zabluda o kojoj malo ko govori jeste ta da su svježi sokovi dobri u bilo kojoj količini. Međutim, nije sve baš tako jednostavno. Organizam se razlikuje od čovjeka do čovjeka i vrlo je moguće da će jedan sok pomoći jednoj osobi, a već drugoj...
Bomba vitamina: Jeftina namirnica koju neki tokom zime preporučuju svaki dan
Cvekla se smatra supernamirnicom zbog izuzetno bogatog nutritivnog profila. Obiluje vlaknima, vitaminima B i C, a sadrži i visoku koncentraciju antioksidansa, među kojima su karotenoidi i glukozinolati koji pridonose intenzivnom mirisu. Glu...
Ovaj moćni napitak odmah vraća energiju i popravlja krvnu sliku
Ako se često osjećate malaksalo i potrebna vam je doza energije, u prehranu uvrstite ovaj napitak koji će vam pomoći da se oporavite. Nedostatak energije često je posljedica slabokrvnosti koju možete pobijediti uz pomoć cvekle, moćne namirn...
Miješanjem cvekle i kruške moguće liječiti pet bolesti
Ako želite da pojedete nešto stvarno zdravo, pomiješajte kruške i cveklu! Cvekla je bogata mineralima, liječi malokrvnost i ojačava krvne sudove, dok kruška uz minerale i vitamine sadrži i veliku količinu biljnih vlakana koji pospješuju pro...
Bezbolno provjerite stanje želučane kiseline uz pomoć ovog jednostavnog testa
Kakva je vaša, provjerite ovim brzinskim testom sa salatom ili sokom. Ljudi obično nisu svjesni važnosti zdrave želučane kiseline. Ta se tema obično spominje kada je kiselina prejaka pa izaziva žgaravicu i druge probavne smetnje, no kis...
Zašto prije vježbanja treba piti sok od cvekle?
Pri vježbanju se motorni korteks jača, a u kombinaciji s cveklom donosi mu još više kisika, što stvara izvrsne uslove za jačanje mozga. Uz mozak, povećava se i učinkovitost kod vježbanja... Pijenje soka od cvekle prije treninga može pomlad...
Idealan za dijetu i čišćenje organizma: Detox sorbet od cvekle i voća
Uživat ćete bez grižnje savjesti u ovom sladoledu koji podsjeća na osvježavajuću višnju ali nije od višanja. Idealan za dijetu i čišćenje organizma. Sastojci: -1 cvekla srednje veličine -1 jabuka srednje velicine -1 narandža srednje velicin...
Recept za moćni napitak od cvekle koji služi za prečišćavanje jetre i bubrega
Ruska tradicionalna medicina smatra napitak od cvekle najboljim nemedicinskim lijekom za hipertenziju, jer normalizuje krvni pritisak na duži vremenski period. Rezultati nekih medicinskih istraživanja pokazuju da konzumiranje napitka od cve...
Slatki napitak koji otklanja proljetni umor, a djeluje i na kožu, jetru i probavni sistem
Lijepo vrijeme te duži dani dodatno će pojačati proljetni umor s kojim se većina ljudi bori dolaskom toplijih dana. Kako bismo se opskrbili dodatnom količinom energije donosimo vam recept za najfiniji napitak od tri sastojka koji, s minimum...
Prirodni lijek: Zašto treba piti sok od cvekle
Donosimo vam osam razloga zbog kojih biste ovaj sok trebali piti češće: - Sok od cvekle sadrži pigment betalain koji ima antioksidantna i antiupalna svojstva. Zahvaljujući ovom sastojku, sok od cvekle sprečava oštećenje ćelija i eliminiše s...
Magični napitak: Čisti jetru, spriječava rak, reguliše pritisak
Rezultati nekih medicinskih istraživanja pokazuju da konzumiranje kvasa od cvekle spriječava razvoj malignih tumora, čisti jetru, organizam od toksina i drugih "otpada", otklanja opstipaciju i druge probleme sa crijevima. Ruska tradicionaln...
Obavezno probajte: Popravite krvnu sliku uz ovaj sirup!
Da bi vam krvna slika bila bolja, ovaj sirup je dovoljno da konzumirate dvije puta godišnje. Ako ste malaksali, osjećate umor, vrijeme je da provjerite krvnu sliku. No prije nego odete liječniku pokušati na prirodan način i prirodnim sastoj...