U RS-u zabranjeni treninzi djece do 15 godina

Iz Ministarstva porodice, omladine i sporta RS ponovili su danas da se otkazuju sve sportske aktivnosti djece starosti do 15 godina, što se odnosi i na treninge. ‘Bez obzira što pojedine grupe imaju manji broj…

Zmajevi će do puta u Finsku obaviti šest treninga

Fudbalska selekcija BiH će u junu igrati dvije utakmice kvalifikacija za EP. Zmajevi će 8. juna gostovati Finskoj u meču trećeg kola grupe J, a tri dana kasnije (11. juni) igrat će u Torinu sa Italijom.…

Brza dijeta čini više štete nego koristi

Najnoviji trend su ekstremno zdrava prehrana, detoks-dijete i naporni treninzi tokom vikenda, kako bi se poništila šteta “smeća” koje smo pojeli tokom radnih dana. Stručnjaci upozoravaju da to nikako ne radite. Tokom sedmice se hranimo nezdravo,…

3 načina da u teretani pobijedite genetiku

Ukoliko primjenite ove metode vježbanja, preći ćete i najtežu prepreku. Napadnite što veći broj mišića Radite vježbe za izolaciju mišića u kojoj ćete pogađati samo jednu mišićnu grupu. Vježbe poput čučnjeva, mrtvog dizanja, benč presa,…

Nurkić počeo sa treninzima, uskoro povratak na parket

Košarkaški reprezentativac Bosne i Hercegovine Jusuf Nurkić počeo je trenirati sa svojom ekipom nakon pauze zbog povrede zadobijene krajem februara. Nurkić se vratio treninzima momčadi Denver Nuggetsa i njegov povratak na parket se očekuje već…