Pet znakova koji otkrivaju da ste ovisni o stresu

Za kratkotrajni se stres tvrdi da je zapravo dobar i poticajan za organizam, dok dugotrajne i jako stresne situacije negativno djeluju na tijelo i čine nas podložnijima zdravstvenim tegobama, prenosi Ordinacija.hr. Ako stres postaje dio…

Ko je najveći “neprijatelj” u spavaćoj sobi?

Novopečeni pojam ‘mrtva spavaća soba’ opisuje vezu u kojoj par nema seksualne odnose na duži vremenski period pa tako u pitanju mogu biti i mjeseci ili godine. I to je nevjerovatno uobičajeno. Nedavna anketa koju je…

Znakovi da vam posao uništava život, a i vas…

Svaki posao ima svoje prednosti i mane, no kad količina stresa uzme svoj danak na zdravlju i psihološkoj stabilnosti, vrijeme je da razmislite o pronalasku nečeg ‘normalnijeg’. Svi imaju loše dane na poslu. Ali ako…

Manje poznate nuspojave koje stres može imati na vaš organizam

Od neprospavanih noći do oslabljenog imunološkog sistema ili prejedanja, vjerovatno ste upoznati s češćim simptomima stresa. Ali stres može potaknuti i manje poznate nuspojave (mentalne i fizičke) koje možda ne očekujete. Psihologinja Rosalind S. Dorlen je…

Koliko je vaš horoskopski znak otporan na stres?

Stres smanjuje motivaciju, utječe na emocije, raspoloženje, prehranu i mnoge druge dijelove života. Najčešći uzrok je posao, užurbani način života i obaveze koje ne dopuštaju da uzmete malo vremena za sebe. Ipak, nemojte sebe dovesti…