Prilično je čudno kad smo u javnosti i odjednom osjetimo da nam oko počinje trzati. Međutim, ti grčevi su toliko minimalni da ih drugi ne primjećuju i, obično, ne predstavljaju nikakvu prijetnju vašem zdravlju. Ipak,…
Nije teško ustanoviti gdje se u tijelu ‘nakuplja’ vaš stres. Potrebno je samo udahnuti i osvijestiti gdje se napetost javlja, a najčešće je to u ramenima, vratu, glavi i stomaku. Teško je oduprijeti se stresu,…
Prvi obrok u danu ima neizmjernu važnost: doručak pokreće metabolizam i daje tijelu potrebnu energiju za dnevne obveze. Uravnoteženom i pravilnom prehranom s doručkom i više manjih obroka, omogućavamo organizmu da normalno funkcioniše tokom cijelog dana.…
Olga Meking živi u Hagu, a nedavno je objavila knjigu o najvećoj tajni Holanđana za srećan život – koja se zove “niksen”. Meking, koja je majka troje djece, tvrdi da “niksen” pomaže da se živi…
Majčinstvo sa sobom donosi predivne osjećaje i neopisivu ljubav. Ali biti majka često je stresno i nije nimalo lako, posebno danas, kada se od majki očekuje da su savršene u “svojoj ulozi” i kada ih…
Dolazak jeseni, promjena vremenskih prilika i blaže (nego ranije) mjere prevencije rezultirale su, iz dana u dan, povećanjem broja novozaraženih, oboljelih i pacijenata umrlih od korona virusne infekcije. Infektolog Bakir Nakaš smatra da takva situacija…
Svako drugačije doživljava stres i životne situacije koje ga uzrokuju su razne, a novo istraživanje otkrilo je koja je na prvom mjestu i zašto. Mnogi su se iznenadili kada su otkrili da to nije ni…
Uz posao i svakodnevne obaveze, stres je redovna pojava. Tokom stresne situacije vrlo je normalno postati nervozan. Ne možemo razumjeti šta učiniti i kako upravljati svime. To nas čini impulsivnima i skloni smo pretjeranom reagiranju…
Neki kolege s posla doživljavaju kao porodicu i prijatelje i s njima dijele baš svaku sitnicu iz svog privatnog života, dok ih drugi ne doživljavaju baš tako. Ovi horoskopski znakovi se loše slažu s kolegama…
Britanska seks stručnjakinja Tracey Cox kaže da žene često navode nizak libido kao razlog zašto ne uživaju u intimnim odnosima sa svojim parterom, ali ona kaže da je rijetko kad to jedini razlog. ,,Neke žene…
