Penzionisanje je velika promjena u našim životima. Tamo, gdje je posao nekada dominirao najvećim dijelom dana, sada ostaje praznina koju imate priliku ispuniti stvaranjem nove rutine. To može uključivati provođenje puno više tog, odjednom pretjeranog…
Klinika za dječje bolesti u Cincinnatiju je provela istraživanje u kojem su kod djece koja ispred ekrana provode više vremena nego što se preporučuje utvrđene razlike u dijelovima mozga koji podržavaju jezik i samoregulaciju Istraživanje…
Postoje hiljade svakodnevnih navika koje možete usvojiti kako biste ostali inspirisani i povećali produktivnost, no treba se odlučiti na koje ćete se fokusirati. Benjamin Spall, koautor knjige “My Morning Routine”, koja je nazvana jednom od…
Ljudi koji odluče utrošiti novce na “kupovinu” više slobodnog vremena, a ne na nešto što ima materijalnu vrijednost osjećaju se sretnije i zadovoljnije, rezultati su studije koju su proveli naučnici s kanadskog sveučilišta British Columbia.…
Stručnjaci ističu kako je pomnost glavna stvar koja razdvaja uspješne ljude od neuspješnih. Savjetuju da planirate unaprijed i razmislite o tome kako provesti svoje slobodno vrijeme. Stručnjaci napominju kako neuspješni ljudi nemaju plan. Naravno, ne…
I dok je to vrlo praktičan pristup za ludi tempo kojim živimo svoje živote, novo istraživanje pokazalo je kako to nije dobro rješenje Ispunjavanje kalendara s pažljivo zakazanim sastancima, mnogima od nas dio je…
Od društvenih mreža koje mnogima “jedu” sve više vremena (i energije) pa sve do loše organizacije i mnogo, mnogo praznog hoda. Koristite li često izgovor kako nemate vremena, ništa ne stignete i uvijek ste u…
