Nauka dokazala: Ovo je osam razloga zašto je post dobar za vaše zdravlje
Post može pružiti nekoliko zdravstvenih prednosti, uključujući gubitak težine, kontrolu šećera u krvi i zaštitu od medicinskih stanja poput raka i neurodegenerativnih poremećaja. Post se prakticira stoljećima i igra glavnu ulogu u mnogim kulturama i…