Pobijedite višak kilograma i prehladu tako što ćete pažljivije planirati obroke Napici 1. Zeleni čaj Zeleni čaj je vaš saveznik u mršavljenju i ubrzanju metabolizma. 2. Maća zeleni čaj Maća zeleni čaj je posebna vrsta…
Istraživanje tvrtke za zdravstveno osiguranje Orlando Health ustanovilo je da većina ljudi koji žele smršavjeti previdi jednu vrlo važnu stvar zbog koje čak 90 posto dijeta ne uspije, a to je – mentalno zdravlje. U…
Mršavljenje u trudnoći tema je brojnih rasprava kako prehrambenih tako i medicinskih stručnjaka. To se posebno odnosi na žene koje su bile pretile prije trudnoće (visok BMI) ili su na samoj granici pretilosti. Donosimo 3…
Rosie Mercado morala je da plaća dadilju da izvodi njenu djecu napolje, jer ona nije mogla da se igra sa njima, međutim jedno putovanje je potpuno promijenilo njen život… Rosie Mercado (35) je smršala 90…
Želite li ubaciti metabolizam u petu brzinu i potaknuti topljenje masnih jastučića, u prehranu uključite đumbir. Ovaj azijski začin učinit će čudo za vašu liniju, čak i ako ga uključite u ovaj fini jesenski desert…
Doručak je najvažniji obrok u toku dana, to znaju sve generacije, pa je suvišno reći da ga ne treba izbjegavati ni kada ste na dijeti, piše Stvarukusa.rs. Onda ostaje pitanje – šta doručkovati kada želite…
Catrina Raiford (38) se gotovo cijelog svog života borila sa kilogramima. Za nju, to je bio problem koji nikada neće riješiti, a u jednom periodu imala je nevjerovatnih 453 kilograma, zbog čega je važila za…
Dojenje može da sagori između 600 i 1000 kalorija dnevno u zavisnosti od apetita bebe i starosti. Vaše tijelo treba dodatnih 200-500 kalorija dnevno energije samo za proizvodnju mlijeka! Istraživanja pokazuju da majke koje doje svoje…
Alison Braun nekada je imala 122 kg, a danas teži tek 60 kg i sjajno izgleda u bikiniju – svjedoče tome i njene fotografije s društvenih mreža nastale ovih dana na Baliju. Alison je postala…
Naslušali smo se svakakvih tajni uspješnog mršavljenja, ali ova koju promovira Jenny Jahn-Hudec zasigurno je jedna od najboljih. Priča Jenny Jahn-Hudec sigurno će biti poznata svima koji se bore s viškom kilograma. Prije dvije godine…
