Dijeta, kafa i kolači smetaju magneziju

Magnezij čisti crijeva i jako je efikasan laksativ, odličan je za zdravlje srca, podizanje energije, pospješuje apsorpciju vitamina D. Pomaže i kod mišićnog oporavka od stresa, “popravlja” nervni sistem, a važan je i aktivator mnogih…

Umor poslije nekoliko sati: Je li jutarnja kafa štetna

Kafa odmah nakon buđenja može vas učiniti nervoznim i preaktivnim nedugo nakon što je popijete, ali i vrlo umornim svega nekoliko sati poslije. Nutricionistkinja Laura Capullo tvrdi da definitivno treba ograničiti unos kafe odmah nakon…

Koje vrijeme je idealno za ispijanje prve kafe?

Većina ljudi teško može zamisliti početak dana bez kafe. No stručnjaci tvrde kažu da je omiljeni napitak bolje konzumirati kasnije tokom dana. Po nedavnoj anketi Reutersa, više od 85 posto ljudi u Americi redovno konzumira kofein,…

Osvježavajući desert: Napravite domaći sladoled sa ukusom kafe

Iako ljeto polako izmiče, sladoled je poslastica koju nikad ne odbijamo. Ukoliko ste ljubitelj kafe imamo za vas ukusan i osvježavajući desert sa moćnim ukusom kafe! Sastojci: 300 mililitara sveže pripremljene i ohlađene kafe 150…

turska kafa

Otrov ili lijek: Koliko kafe dnevno smijemo popiti

Pijemo je ujutro, popodne, navečer, ma gotovo u svako doba dana. Vjerojatno je najpopularniji napitak na svijetu, ali pripazite, i s kafom možete pretjerati… Iako su naučnici već u mnogo slučajeva zaključili kako vam kafa…