Kako se razbuditi na zdrav način, bez kafe?

Kafa i energetska pića mogu vas razbuditi, ali su štetni za srce. Ipak, postoje zdravi načini za pobijediti pospanost i ostati budan, predlažemo 17 recepata. 1. Pojačajte klimu Topao i zagušljiv okoliš ubrzava mentalni umor,…

Kratka priča za duže razmišljanje

Držiš šoljicu kafe kada netko naiđe i gurne te – tvoja se kafa prolila svugdje. Zašto si prolio kafu? “Pa, zato što je netko udario u mene, naravno!” Vi ste zapravo prolili kafu jer to…

Tri šoljice kafe dnevno mogu vam spasiti život

Konzumiranje tri šoljice kafe dnevno smanjuje za 70 odsto rizik od fatalnih oboljenja jetre, kao što su rak i ciroza, kažu naučnici. Kafa sadrži velike količine kofeina, kahveola i kafestola, kao i antioksidante. Ova mješavina…

Kada je najbolje vrijeme za prvu kafu?

Mnogi od nas ne mogu zamisliti početak dana bez kafe, a nekima je priprema tog obožavanog napitka prva stvar koju rade nakon buđenja. Još niste ni oči otvorili ni ustali iz kreveta, a već razmišljate…

Dodajte ove sastojke u kafu – i smršajte!

Mnogi ljudi se pridržavaju raznih dijeta, a nisu svjesni da nekoliko običnih namirnica koje svi imamo u kući ubrzavaju sagorijevanje masti i potpomažu mršavljenje. Uzmimo za primjer kafu – ako u nju dodamo ove sastojke,…

Zašto ne biste trebali piti kafu dok putujete

Vozači i putnici ostat će na dugom putovanju budni i sretni ukoliko piju dovoljno tekućine, i to dvije litre svakih šest sati, preporučuju njemački doktori. “Ali, pazite šta pijete”, upozorava doktor Markus Schmitt. Najbolje je piti…