Recept koji osvaja Instagram: Ovo ljeto će obilježiti tonik-kafa

Recept koji je spreman zavladati ljetnom sezonom. Ako nas lockdown nije spriječio u jednoj stvari, onda je to stvaranje novih, kreativnih recepata u kuhinji. Kao rezultat, društvene mreže totalno su poludjele za svim varijantama hljeba…

Kofein prije vježbanja može povećati sagorijevanje masti

Želite li sagorjeti više masti, pola sata prije početka treninga popijte kafu, kažu naučnici, koji su, na temelju manjeg istraživanja provedenog na 15 mlađih muškaraca zaključili da tri miligrama kafe po kilogramu tjelesne težine ubrzava…

Ovo su osobe kojima se ne preporučuje konzumiranje kafe

Većina ljudi kafu obično definiše kao zdravstveni eliksir. Jednim dijelom to potvrđuju i određena istraživanja. Utvrđeno je da kafa može pomoći kod nekih stanja, a često ističu da ima uticaj i na gubljenje kilograma. Međutim,…

Naučnici: Kafa sa kofeinom smanjuje rizik od zastoja srca

Konzumiranje jedne ili više šoljica kafe dnevno može smanjiti rizik od zastoja rada srca, ali uslov je da kafa sadrži kofein, navodi časopis “Circulation”, koji izdaje Američki savez za srce. Analiza tri velika istraživanja pokazala…

Nikad ne pijte kafu na prazan želudac

Kafa popijena prije doručka smanjuje nivo šećera u krvi za 50 posto. Britansko istraživanje je pokazalo da pijenje kafe na prazan želudac može negativno uticati na kontrolu šećera u krvi te da ga smanjuje za…

Evo zbog čega vam se uz prvu kafu često jede i nešto slatko

Klasična kombinacija za početak dana širom svijeta, pogotovo kod Italijana i Amerikanaca je šolja kafe i slatki doručak. Prema novim istraživanja postoji snažan razlog zašto ove dvije stvari idu zajedno. Kofein može da promijeni vaš…