Ovo su četiri najgora pića za visok holesterol

Najbolje da ih izbjegnete. Ako se mučite s visokim holesterolom ova pića izbjegnite. Alkohol Ako ste u rizičnoj skupini što se tiče visokog holesterola, možda biste trebali preskočiti alkoholna pića. “alkohol može povisi vrijednosti holesterola…

Ovo je najbolji prirodni sok za snižavanje holesterola

Uz terapiju, za holesterol možete si pomoći i prirodnim pripravcima. Ne možete se fokusirati na srčano zdravlje bez da pazite na holesterol. Iako je određena količina holesterola potrebna tijelu za izgradnju ćelija, previše holesterola može…

Sedam namirnica koje pomažu držati holesterol pod kontrolom

Orašasti plodovi sadrže visok postotak mononezasićenih masnih kiselina i višestruko nezasićenih masti, za koje je dokazano da smanjuju količinu štetnog LDL holesterola u krvotoku. Dvije su vrste holesterola: lipoprotein niske gustoće (LDL) obično se naziva…

Ovo je pet najjednostavnijih načina da smanjite holesterol

Unatoč obilju informacija o prehrani na svakom koraku, još uvijek postoji velika zabluda oko holesterola. Tako studije u posljednjih 10 godina pokazuju da vas jaja za doručak neće ubiti, a zasićene masti ne uzrokuju bolesti…