Da li kafa zaista pomaže kod glavobolje?

Stručnjaci kažu da kofein može da ublaži, ali i da pogorša glavobolju, a ishod zavisi od mnogo faktora, uključujući i vaše navike.  Zato, prije nego što posegnete za šoljicom kafe da ublažite glavobolju, nešto bi…

Da ti se mozak smrzne: Zašto nas glava boli od sladoleda?

Glavobolja dolazi u različitim intenzitetima i s različitim vrstama boli. Nekad je to samo stezanje ili neugodan osjećaj, a već 30 minuta poslije to može biti bol koju ćemo opisati kao pulsirajuću, razarajući ili oštru.…

Zašto su glavobolje u izolaciji toliko učestale i kako sebi pomoći?

Izolacija zbog pandemije korona virusa ima razne negativne posljedice ne samo na naše psihičko nego i fizičko zdravlje. Ono što mnogi ljudi primjećuju posljednjih sedmica jest učestala glavobolja. Više nego ikad provodimo vrijeme pred ekranom,…

Budite se sa glavoboljom? Ovo su mogući uzroci…

Glavobolja s kojom se budite najčešće je pokazatelj kako će vam čitav dan biti težak. Ako se učestalo budite s glavoboljom, niste jedini i mnogi dijele taj problem. Jutarnje glavobolje su vrlo učestale i javljaju…

Kako da izbjegnete glavobolju izazvanu radom na računaru

Našu današnjicu čini česta upotreba računara. Iako vam zvuči kao laž, ova navika nam može ozbiljno narušiti zdravlje. Bilo da koristite računar na poslu ili u slobodno vrijeme igrajući igrice, vrlo je moguće da ste…

Evo kako hroničan stres djeluje na svaki dio vašeg organizma

Stres proizvodi veće količine kortizola, adrenalina i noradrenalina, koji potiču veći broj otkucaja srca, povišenu pripravnost mišića, znojenje i veću budnost, što sve zajedno treba pomoći da se zaštitimo ili odgovorimo na izazov. Takve situacije…