Adonis Hill je lični trener koji je nekad vodio bitku sa kilogramima, a danas ima odličnu ideju kako da motiviše žene da izgledaju fit – tako što će zajedno da mršaju. Lični trener iz New…
Ako jedete zdravo, pridržavate se dijete i uporno pokušavate izgubiti kilograme, ali bez željenih rezultata, vrijeme je da preispitate svoju prehranu. Naime, neke navike koje djeluju kao zdrav odabir zapravo mogu usporiti proces mršavljenja 1.…
Višak kilograma samo je golim okom vidljiva posljedica da živimo neurednim životom. Ipak, većina ljudi ima promjenljivu kilažu tokom života – od mršavijih do onih debljih faza, pa smo već naučili da prepoznamo “problematične zone”.…
Jesen je na vratima, što znači da ćemo polako, ali sigurno promijeniti navike koje smo imali tijekom ljeta i početi nabijati kilograme Jesen donosi kraće, tmurnije i vlažnije dane, mijenja naše navike i otvara mogućnst…
Kada imate i informacije o tipu vašeg tijela i na koji način se taj oblik tijela deblja i gubi kilograme, bit ćete bolje opremljeni znanjem, a time ćete i brže smršati, ali i zadržati željenu…
Brak je dobar za zdravlje, ali nije za liniju jer se parovi udebljaju čim dobiju papir u ruke, kažu znanstvenici. Ipak, zdravije se hrane, više biraju organske namirnice. Parovi u braku deblji su nego dok…
Irski glumac Colin Farrell je neprepoznatljiv u filmu grčkog reditelja Jorgosa Lantimosa “Lobster” (Jastog) koji je bio u konkurenciji za Zlatnu palmu na Kanskom filmskom festivalu, završenom u nedjelju. Za potrebe tumačenja lika u tom…
Ako ste mislili da vas ispijanje tri limenke dijetalnog pića čini zdravijima jer ne sadrži nikakve kalorije, razmislite ponovo. Novo istraživanje pokazuje da dijetalni sokovi mogu imati sasvim suprotan učinak na one koji pokušavaju smršaviti.…
U društvu pojedemo čak 33 posto više hrane, ali ne u svakom društvu. Najviše jedemo kad smo sa bliskim ljudima i upravo tu leži najveća opasnost od debljanja. Ovo su četiri tipa ljudi zbog kojih…
Nutricionistica Haylie Pomroy, autorica bestselera ‘The Fast Metabolism Diet: Eat More Food’ i ‘Lose More Weight’, čiju su stručnost potvrdile Jennifer Lopez, Reese Witherspoon i Cher, podijelila je nekoliko savjeta koji će vam pomoći da uživate u…
