Jedno je istraživanje među ženama otkrilo nevjerovatne činjenice Nećete vjerovati, ali stručnjaci tvrde kako su zaljubljene žene sklonije debljanju! Istraživanje među velikim brojem žena pokazalo je kako u prvoj godini zaljubljenosti mogu dobiti i do četiri…
Svi mislimo da smo mršaviji kad smo slobodni, ali je li to stvarno tako? Četverogodišnje istraživanje koje su proveli istraživači na Univerzitetu Southern Methodist iz Dallasa pokazalo je da se zaljubljeni parovi u vezi više…
Američka autorica Beth Blair ispričala je za magazin Shape kako joj je njena trenerica, prvi put kad ju je vidjela, savjetovala da ode provjeriti nivo estrogena. Test je pokazao da joj je razina estrogena iznimno visoka,…
Iako je povrće jedno od najzdravijih namirnica, te se posebno preporučuje tokom dijetetske ishrane, postoji jedna vrsta koju bi trebalo da izbjegavate. Posebno ako vam je cilj da smršate. Naučnici sa Univerziteta Harvard dokazali su…
Neke hemikalije koje se koriste u prehrambenoj ambalaži, neprijanjajućim kuhinjskim tavama i odjeći pospješuju debljanje na način da ulaze u proces metabolizma, pogotovo kod žena, objavljeno je u novoj američkoj studiji. “Prvi puta naši su…
Prema novoj studiji jednog kanadskog sveučilišta, dodatni kilogram bi također mogao biti posljedica – nedovoljne izloženosti suncu. Naime, naučnici sa Univerziteta Alberta u Edmontonu su otkrili da se masne ćelije, koje se nalaze ispod kože,…
Postoje znanstveni razlozi zašto se muškarci i žene počinju debljati oko struka ulaskom u srednje godine života te zašto im je sve teže zadržati vitku liniju i skinuti višak kilograma. Prema posljednjim istraživanjima, ljudima srednjih…
Doktori preporučaju da svakodnevno jedemo voće ali ono u sebi sadrži šećere. Pitanje je deblja li nas onda i voće? Na savjet da bismo dnevno trebali pojesti deset porcija voća ili povrća, mnogi se odmah…
Nemojte im se smijati. Postoje dokazi da ovi trikovi doista mogu upaliti Iako je za debljinu važno koliko jedete, često je puno važnije ono gdje jedete, s kim jedete i kako jedete, a ako…
Da biste imali optimalnu težinu, morate voditi računa o pravilnom omjeru unosa hrane i potrošnje energije. Može se desiti da se zdravo hranite i redovno trenirate, ali se ipak debljate. Onda se razlog za naglo…
