Šest razloga zbog kojih se muškarci iznenada debljaju

Ponekad je posve jasno zašto ste dobili par kilograma. Iznenadno dobijanje na težini najčešće se događa tokom praznika ili posebnih prilika kad se počastite prekomjernom količinom hrane. Uobičajeno je i tokom hladnih zimskih mjeseci kad…

Pet neobičnih jutarnjih navika zbog kojih se debljamo

Najveća grešku mršavljenja je započinjanje dana na krivi način, otkriva dr. Susan Peirce Thompson, predsjednica “Instituta za održivo mršavljenje”. Upravo je zato važno izbjegavati ove navike. 1. Prespavate alarm Čuli ste alarm na budilici, ali…