Pet tipova stomaka koji ne znače da ste gojazni

Iako svaki rast stomaka obično povezujemo s gojaznošću, to ne mora biti tako. Neki stomačići rastu zbog pretjeranog stresa, previše slatkiša ili sjedilačkog načina života. U nastavku pronađite svoj tio trbuha – ako se ubrajate…

Deset poslova na kojima se ljudi najviše debljaju

Poslovi s puno sjedenja i još više stresa najpogodniji su za nakupljanje kilograma. Evo na kojim poslovima ćete se najviše udebljati: 1. Putnički agenti Oni svakodnevno daju sve od sebe da zadovolje zahtjevne mušterije, a…

Kako jedenje dijetalne hrane može uzrokovati debljanje?

Većina ljudi koji nastoje smršati uglavnom misli da je zdrav zalogaj s oznakom “nemasno” bolja opcija od nikakve hrane, ali istraživanja su pokazala da bi naposljetku mogli osjećati još veću glad. Mozak nije “zadovoljan” Stvar…

Hemikalije iz higijenskih proizvoda mogu dovesti do debljanja

Dobra higijena ima za cilj zadržati nečistoće iz tijela, ali nova studija otkriva da ona također može zadržati masnoću unutar tijela. Istraživači s Norveškog univerziteta nauke i tehnologije identificirali su 11 hemikalija u uobičajenim plastičnim…

Zdrava navika koja ipak uzrokuje debljanje

Moguće je pretjerati i sa zdravim namirnicama. Kad želite izgubiti kilograme najvažnije je naći šta funkcioniše za vas i vaše tijelo. Postoje mnoge dobre navike koje pomažu pri mršavljenju, ali među njima ima i onih…

Kako jesti hljeb, a ne debljati se

Mnogi bježe od hljeba kada žele smršati, ali to ne mora tako nužno biti. Hljeb je prepun ugljikohidrata, a u puno slučajeva napravljen je od jako prerađenog brašna. Ipak, postoji zdrav način jedenja hljeba, od…