Najbolje vježbe za smanjivanje bolova u leđima

Ako se bavite poslom koji zahtijeva da cijeli radni dan provedete za računarom, jedna od najbitnijih stvari na koje treba obratiti pažnju je stolica na kojoj sjedite. Što je modernija kancelarija, to je veća vjerovatnoća…

Pet razloga bola u grudima koji nisu povezani sa srcem

Razlog fizičkog bola može biti psihički, ali i obrnuto. Kada god se javi osjećaj bola u prsima, obično se pomisli na srce i probleme sa srcem. Međutim, mnogo je drugih okidača ove neugodne pojave, a…

U tri koraka spriječite bol u leđima dok radite od kuće

Ukoliko zbog pandemije korona virusa posljednjih sedmica radite od kuće, velika je vjerovatnoća da se u manjoj ili većoj mjeri suočavate sa bolom u leđima. Razlog za to svakako je nedostatak fizičke aktivnosti, ali i…

Ovo su tipovi glavobolje koje nikako ne smijete ignorisati

Ponekad jednostavno imate glavobolje. To se može dogoditi zbog stresa, pogrešne prehrane ili usporenog načina života. Ali glavobolja može i ukazivati ​​na ozbiljne probleme u organizmu. Važno je znati da ne smijete zanemariti sve tipove…