Evo šta bi se vašem tijelu dogodilo kada bi jeli dvije banane dnevno

Banane su pune vitamina i mineralnih tvari. Djeluju blagotvorno na naše tijelo i čine mu mnogo dobra. Jedimo svaki dan ovo supervoće i ubrzo ćemo primijetiti pozitivne učinke!  Banane podižu raspoloženje… Zahvaljujući bananama, serotonin (hormon…

Banana rodila usred Sanskog Mosta

Hikmet Seferović iz Sanskog Mosta uspješno je uzgojio u svom vrtu malu plantažu od desetak stabala banana, a ove godine očekuje ukusne plodove i rekordan urod ovog egzotičnog voća. Kaže kako je njegov sin prije…

Spremite super cheesecake sa bananom za 20 minuta

Jednostavno se sprema i vrlo brzo je gotov. Sastojci: 1 i 2/3 šoljice zdrobljenog integralnog keksa 1/4 šoljice šećera 1/2 šoljice rastopljenog maslaca 2/3 šoljice šećera 1/3 šoljice brašna 1 prstohvat soli 2 šoljice mlijeka…

Najbitniji obrok dana: Recept za brz i jednostavan doručak

Doručak je najbitniji obrok dana, te bi ujedno i trebao biti najzdraviji. Ipak, kod mnogih to nije slučaj, pa se često ispostavi da je njihov doručak nezdrav. Zdrav doručak kontroliše odjećaj gladi tokom jutra, pruža…

Smoothie s kojim zimi ne možete pogriješiti

U jednoj ćete čaši unijeti potrebnu dnevnu dozu voća, malo badema i đumbira koji je poznat po svojim ljekovitim svojstvima. Zaštitit će vas od prehlada, ali i dodati ugodno ljutkastu notu smoothieju, pišu 24sata.hr. S…

Banana puding sa karamelom za sve ljubitelje slatkiša

Banana puding je savršeno rješenje za sve ljubitelje slatkiša. Veoma se jednostavno priprema, a rezultat će premašiti sva vaša očekivanja. Sastojci: 400 grama bijelog hljeba ili keksa 1 banana 100 g šećera 200 ml slatke…

Do prirodnog pilinga kože uz bananu

Banana je idealna za hidrataciju, ali i prirodan piling kože. Također, zbog pristupačnosti je idealno koristiti je umjesto skupih maski. Predstavljamo tri načina korištenja banana u njezi kože. Organska maska za intenzivnu njegu kože –…