Smoothie s kojim zimi ne možete pogriješiti

U jednoj ćete čaši unijeti potrebnu dnevnu dozu voća, malo badema i đumbira koji je poznat po svojim ljekovitim svojstvima. Zaštitit će vas od prehlada, ali i dodati ugodno ljutkastu notu smoothieju, pišu 24sata.hr. S…

Banana puding sa karamelom za sve ljubitelje slatkiša

Banana puding je savršeno rješenje za sve ljubitelje slatkiša. Veoma se jednostavno priprema, a rezultat će premašiti sva vaša očekivanja. Sastojci: 400 grama bijelog hljeba ili keksa 1 banana 100 g šećera 200 ml slatke…

Do prirodnog pilinga kože uz bananu

Banana je idealna za hidrataciju, ali i prirodan piling kože. Također, zbog pristupačnosti je idealno koristiti je umjesto skupih maski. Predstavljamo tri načina korištenja banana u njezi kože. Organska maska za intenzivnu njegu kože –…

Zašto nije dobro jesti banane za doručak

Svi već znaju da je doručak najbitniji obrok dana, a često u žurbi jedino što stignete pojesti je banana. Svima su nam mame govorile da ako ne stigneš pojesti nešto konkretno, pojedi barem bananu. No,…

Banana, mlijeko i orasi pomažu ljudima da lakše utonu u san

Većina ljudi voli pojesti užinu nakon večere, ali ljekari upozoravaju da pazite šta konzumirate, jer hrana utječe na kvalitet sna. Australska ekspertica za ishranu Susie Burrell na svom blogu redovno objavljuje savjete kako se hraniti…

Dijeta sa bananom: Kako skinuti pet kilograma za sedam dana

Jutarnja dijeta koja podrazumijeva konzumiranje banane i šoljice tople vode vrlo je jednostavan i djelotvoran način da skinete višak kilograma.  Cilj dijete je mršavljenje, jer banane potiču probavu i ubrzavaju metabolizam. Bogate su škrobom, koji…