Zašto nije dobro jesti banane za doručak
Svi već znaju da je doručak najbitniji obrok dana, a često u žurbi jedino što stignete pojesti je banana. Svima su nam mame govorile da ako ne stigneš pojesti nešto konkretno, pojedi barem bananu. No,…
Recept za najjednostavniji sladoled: Možete ga jesti i ako ste na dijeti
Odgovara svima: i sladokuscima i onima koji ne jedu šećer, i veganima i osobama koje pate od alergija, čak i onima koji su na dijeti i žele izgubiti kilograme. To je sladoled sa samo jednim…
Banana, mlijeko i orasi pomažu ljudima da lakše utonu u san
Većina ljudi voli pojesti užinu nakon večere, ali ljekari upozoravaju da pazite šta konzumirate, jer hrana utječe na kvalitet sna. Australska ekspertica za ishranu Susie Burrell na svom blogu redovno objavljuje savjete kako se hraniti…
Umjesto skupih lijekova bananu pripremite na ovaj način i riješite se kašlja
Njeno djelovanje je provjereno u liječenju upornog kašlja i bronhitisa. Posebno je djelotvoran kod djece, ali i kod odraslih. Sastojci: 2 zrele banane, 2 supene kašike šećera 400 ml prokuhane vode Priprema: Ogulite bananu, dobro je izgnječite…
Dijeta sa bananom: Kako skinuti pet kilograma za sedam dana
Jutarnja dijeta koja podrazumijeva konzumiranje banane i šoljice tople vode vrlo je jednostavan i djelotvoran način da skinete višak kilograma. Cilj dijete je mršavljenje, jer banane potiču probavu i ubrzavaju metabolizam. Bogate su škrobom, koji…
Zašto je banane bolje držati podalje od frižidera
Možda volite pojesti hladnu bananu, ali bilo bi bolje da je držite negdje gdje ima zraka i prostora. Banane su tropsko voće koje ne podnosi dobro niske temperature. Upravo zato nije preporučljivo držati ih u…
Samo jedna banana dnevno može spriječiti srčani i moždani udar
Samo jedna banana ili avokado više dnevno mogu da spriječe srčani i moždani udar, pokazala su nova istraživanja. Hrana bogata kalijumom može da zaustavi smrtonosne blokade tako što sprečava stvrdnjavanje arterija. Prethodno istraživanje je pokazalo…
Tegobe koje banana rješava bolje od tableta
Možda će vam zvučati čudno, ali postoje određeni problemi koje banane rješavaju bolje od tableta. Banana nije samo ukusna, već je i dobra za zdravlje jer je bogata vitaminima, proteinima i brojnim drugim nutrijentima. Donosimo…
Znate li šta su zapravo neprivlačne niti na banani koje uvijek bacamo?
Banane spadaju među najpopularnije voće pa i oni koji nisu veliki ljubitelji voća, bananu će pojesti. No postoji i dio banane koji je mrzak većini, svojevrsne niti koje gulimo i bacamo. No znate li što…
Najzdraviji slatkiš ikada: Kokos kuglice od samo 2 sastojka (RECEPT)
Ne postoji brži i zdraviji desert od ovog. Vjerovatno svako ko voli slatkiše brine o višku kilograma, zbog šećera u svim poslasticama. Mi vam zato donosimo recept za najzdravije kokos kuglice koje možete da jedete…
