Nedavno istraživanje bavilo se pronalaskom povezanosti između hrkanja i hipertenzije, a nalazi su pokazali da je redovno noćno hrkanje snažno povezano s visokim krvnim pritiskom, posebno među muškarcima srednje životne dobi i s prekomjernom tjelesnom težinom.
Hrkanje, koje se događa kada se meko tkivo u gornjim dišnim putevima sužava i vibrira, čest je fenomen za koji se smatra da se javlja kod do 83% muškaraca i 71% žena. Povezan je s djelomičnim začepljenjem disajnih puteva, apnejom za vrijeme spavanja i oštećenjem okolnih područja kao što su karotidne arterije.
Hrkanje također može biti znak visokog krvnog pritiska i dovesti do loše kvalitete sna, čime se povećava rizik od hipertenzije.
O istraživanju
U istraživanje su bili uključeni ljudi koji su se registrirali za jednogodišnje korištenje senzora za spavanje ispod madraca i kućnog mjerača krvnog pritiska. Senzor je generisao procijenjeni indeks apneje-hipopneje (eAHI), detektirao hrkanje i identificirao faze spavanja pomoću vlasničkih algoritama. Krvni pritisak prikupljen je iz mjerenja koje su sudionici izvršili pomoću aparata za mjerenje krvnog pritiska.
U istraživanje je bilo uključeno ukupno 12.287 osoba, s prosječnom starošću od 50 godina i prekomjernom tjelesnom težinom (BMI). Gotovo 90% sudionika bili su muškarci.
Gotovo polovina sudionika hrkala je više od 5% noći, ali samo 7% provelo je više od 30% noći hrčući; vrijeme provedeno u hrkanju bilo je veće za muškarce nego za žene.
Nakon prilagodbe za spol, eAHI i BMI, ljudi koji su duže hrkali imali su viši dijastolički i sistolički krvni pritisak. Veličine učinaka interakcija s dobi i statusom pretilosti bile su male, iako značajne.
Sudionici koji nisu imali opstruktivnu apneju u snu, ali su imali visok nivo hrkanja imali su viši sistolički krvni pritisak i viši dijastolički krvni pritisak od onih koji nisu hrkali ili imali apneju za vrijeme spavanja.
Trajanje hrkanja bilo je u značajnoj korelaciji s nekontrolisanom hipertenzijom, bez obzira na spol, iako su veze bile jače za osobe s BMI <30 i mlađe od 50 godina. Ljudi mlađi od 50 godina s normalnim BMI pokazali su povećanje vjerovatnosti hipertenzije od 98% ako su hrkali.
Međutim, istraživanje nije procijenilo zbunjujuće uzroke, kao što su: upotreba alkohola, duhana i kofeina, prehrane, lijekovi i tjelovježba. (Ordinacija.hr)
