Nijedna pržena hrana nije zdrava za srce jer ima visok nivo zasićenih i trans masti, ali prvo mjesto na listi najgorih namirnica za srce ubjedljivo zauzima pomfrit.

Doktori ističu da takvu hranu treba da izbjegavamo, bez obzira na to koliko godina imamo, te kažu da nijedna namirnica ne može tek tako da izazove infarkt i naglo zaustavi srce, ali da je poželjno da ih jedemo u umjerenim količinama.

U suprotnom, ako ih jedete često i prilično dugo, ove namirnice su glavni krivac za kardiovaskularne bolesti.

Kardiolog Jeff Etherton tvrdi da postoje određene namirnice čiju konzumaciju je najbolje izbjegavati ili bar svesti na minimum jer negativno utiču na zdravlje našeg srca. Iako njihova povremena konzumacija neće nanjeti značajnu štetu, ako se pretjera, može da dovede do srčanog udara i začepljenja krvnih sudova.

Kako Etherton objašnjava za Thrillist, postoji šest namirnica koje većina ljudi redovno konzumira, a koje mogu ozbiljno da naškode zdravlju srca i cijelog sistema cirkulacije, a to su: pomfrit, prerađeno meso (kobasice, salama…), crveno meso, čips, pica i gazirana pića, piše City Magazine