Ishrana bogata flavonoidima štiti od raka i srčanih bolesti

Konzumiranje namirnica bogatih flavonoidima, kojim je najviše bogato voće i povrće zagasitih, tamnih i jarkih boja, štiti od raka i bolesti srca, posebno kad su u pitanju pušači i osobe koje spadaju u grupu visoko…

Znate li koje su namirnice potrebne za zdravo srce?

Novo istraživanje je otkrilo da od deset osoba u sobi, osam je u opasnosti da oboli od srčane bolesti Naučnici s Univerziteta Emory u Atlanti su izjavili da se preko 50% smrtnih slučajeva od srčanih…

Dizanjem tegova učinkovitije štitimo srce nego kardio treningom

Dizanje tegova bolji je način zaštite od kardiovaskularnih bolesti nego kardio trening, tvrde naučnici.  Obje vrste treninga pokazale su se učinkovite u smanjenju masnoća oko srca, no vježbe s opterećenjem, kao što su iskoraci s…

Celine Dion nosila komad nakita koji svi pamte iz Titanica

Slavna pjevačica ima samo jedan modni cilj – biti primijećena. Iako je mnogi u posljednje vrijeme prozivaju zbog, za ukus mnogih, premršavog izgleda, Celine Dion jasno daje do znanja da je takvi komentari nimalo ne…