Evo kako hroničan stres djeluje na svaki dio vašeg organizma

Stres proizvodi veće količine kortizola, adrenalina i noradrenalina, koji potiču veći broj otkucaja srca, povišenu pripravnost mišića, znojenje i veću budnost, što sve zajedno treba pomoći da se zaštitimo ili odgovorimo na izazov. Takve situacije…

Problemi s pritiskom: Ovi savjeti će vam pomoći

Nepotrebno je stalno napominjati kako je za zdravo srce važno održavati krvni pritisak. Ali šta ako vam doktor kaže da ste na samoj granici i da vam prijeti hipertenzija? Ako ne morate piti tablete, nego ste…

Visina utječe na zdravlje srca

Tim istraživača s finskog Univerziteta Tempere proučio je rezultate 52 ranije sprovedena istraživanja u kojima je učestvovalo oko tri miliona ljudi i izveo zaključak da niski ljudi imaju oko 1,5 puta veću vjerovatnoću da obole…

Šta kardiolozi savjetuju svojim najbližima

Savjeti za zdravlje koje stručnjaci daju svojim prijateljima i najbližima mogu vam pomoći da živite duže, zdravije i razumnije Lakše s vježbanjem -Mnogo mojih prijateljica je fokusirano na vježbanje i to je super. Međutim, jedno…

Simptomi: Tijelo može rasti kao balon

Kada se nakon nezgodnog pada na koljena ili izvrtanja skočnog zgloba na mjestu povrede pojavi otok, to je znak da se u tom dijelu tijela nešto poremetilo. U većini slučajeva dovoljni su hladni oblozi da…